あさイチ 【あさイチ】スマホの見すぎの首・肩の痛み 改善&予防法(姿勢/ストレッチ/トレーニング(首降りにわとり運動))
今日まとめるのは、あさイチの「スマホによる首・肩の痛み改善&予防法」。楽で首の負担が少ない姿勢コリにオススメのストレッチ首降りにわとり運動(トレーニング)等々、9月17日あさイチで教えてくれたスマホの見すぎによる首・肩の不調の予防や改善法に...
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