【めざましテレビ】コンニャクしょうが焼き＆作り置き（肉みそ/野菜/パリパリ皮の鶏肉）レシピ

今日のレシピは、めざましテレビの作り置きレシピ。

コンニャクのしょうが焼き

肉みそ

野菜のエチュベ

鶏肉料理（パリパリ皮）

等々、10月6日放送めざましテレビ・やってセイカで紹介された作り置きレシピ等の作り方についてです。（画像はイメージです）

めざましテレビ 作り置きレシピ

そうめんの特集があったのは10月6日のめざましテレビ。井上清華アナのやってセイカのコーナーで紹介されました。

ちなみに、今日のめざましテレビで特集されたのは、生活に役立つ食の資格。その特集の1つとして、こんにゃくのしょうが焼きや3品作り置きレシピが紹介されました。

そこでこの記事では、10月6日のめざましテレビで紹介された作り置きレシピなどの作り方・ポイント・お取り寄せ通販サイトなどをまとめます。

コンニャクのしょうが焼き

1. コンニャクを冷凍保存しておく
2. 6～7分茹でて解凍する
3. コンニャクを絞って調味液（ショウガ・しょうゆ・酒・みりん）に漬け込む
4. フライパンで焼く

肉みそ

1. みじん切り玉ねぎを炒める
2. ひき肉と調味料（ショウガ・みりん・しょうゆ・砂糖・赤みそ）も入れて炒める

野菜のエチュベ

1. 野菜を切って蒸し煮にする

鶏肉料理（パリパリ皮）

1. フライパンに鶏肉を入れて焼き始めて押し付ける
2. 焼き目がついたら裏だえして両面焼く
3. それ以降は説明なし