あさイチ 【あさイチ】誰かに贈りたくなる本（2021）【写真集 言いかえ図鑑 名言集 愛媛猫…】
今日まとめるのは、あさイチの誰かに贈りたくなる本。厄除け郷土玩具怪物園（絵本）かなしきデブ猫ちゃん（愛媛）少しぐらいの嘘は大目に 向田邦子の言葉（名言集）言いかえ図鑑アニメのワンシーンのように（写真集）等々、4月23日あさイチで教えてくれた...
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あさイチ 【あさイチ】埼玉の国産バナナ お取り寄せ通販サイトは？【神川バナナ カネザワ】
今日のお取り寄せグルメは、国産バナナ。あさイチ・おでかけライブで紹介0.1％ともいわれる希少なバナナ埼玉県神川町産カネザワフルーツリゾートで作られる名前は神川バナナ等々、4月20日あさイチでも紹介される埼玉の国産バナナについてです。（画像は...
あさイチ 【あさイチ】気の持ちよう（改善生活 修造語録 頭の整理 前向き体操…）【松岡修造】
今日のあさイチは、気の持ちよう。気の持ちよう改善生活修造語録頭の整理法前向き体操（スキップ＆ブラジルのポジティブ体操）発想術等々、4月19日あさイチで松岡修造らが教えてくれた気の持ちようの方法についてです。（画像はイメージです）あさイチ 気...
あさイチ 【あさイチ】ファシア第2弾【ポッコリお腹 腰痛 ひざ痛 柔軟性 姿勢】
今日まとめるのは、あさイチのファシア。ゆるゆる体操（ポッコリお腹）つまんでゆらゆら（痛みやコリ）腰痛ケアひざ痛ケア等々、4月14日あさイチで放送されたファシア特集についてです。（画像はイメージです）あさイチ ファシア 第2弾ファシアの特集が...
あさイチ 【あさイチ】顔リンパマッサージ（むくみ対策）【やり方 ポイント 準備運動】
今日まとめるのは、顔リンパマッサージあさイチで紹介顔のむくみ対策押す強さがポイント化粧水を塗りながらできるリンパマッサージ等々、4月13日あさイチで教えてくれた顔のむくみ対策の顔リンパマッサージについてです。（画像はイメージです）あさイチ ...
あさイチ 【あさイチ】脚 むくみ予防法＆解消法（距骨ケア）【足パーツモデル＆柔道整復師が伝授】
今日まとめるのは、あさイチの脚のむくみ対策。パーツモデルの予防術柔道整復師の解消法（距骨）等々、4月13日あさイチで教えてくれた足のむくみ予防法についてです。（画像はイメージです）あさイチ 足 むくみ予防法むくみ対策の特集が放送されたのは4...
あさイチ 【あさイチ】ツボ（手首 首筋）【精神 安定 乗り物酔い 緊張 肩 コリ】
今日まとめるのは、あさイチで教えてくれたツボ手首の内関（ないかん・精神安定・緊張・乗り物酔い）後頭部の首筋の風池（ふうち・首肩のこり）等々、4月12日あさイチで教えてくれたツボについてです。（画像はイメージです）あさイチ ツボツボの特集が紹...
あさイチ 【あさイチ】疲れ・イライラ軽減法【合気道的生活】
今日のあさイチは、イライラ・疲れ軽減法の合気道的生活。全身リラックス法つま先立ち（重い荷物を持てるようになった方法）小指側を使う（小さな力で大きな効果を生む方法）呼吸（イライラ・不安軽減法）1つずつ（忙しい時の効率アップ法）気配を読む（家族...
あさイチ 【あさイチ】ごまつくね レシピ【栗原はるみ】
今日のレシピは、ごまつくね。あさイチで紹介栗原はるみが教えてくれたご飯のお供にもビールのつまみにオススメごまたっぷりのレシピ甘辛のつけダレで食べる等々、4月1日あさイチで教えてくれたレシピ・ごまつくねについてです。（画像はイメージです）あさ...
あさイチ おうち洗い（ダウンジャケット＆セーター/洗濯機＆手洗い/洗濯ブラザーズ）【あさイチ】
今日まとめるのは、あさイチのおうち洗い方法。ダウンジャケットの洗濯機洗いセーター（ウールやカシミヤ）の手洗い等々、3月31日あさイチの生活のミカタで教えてくれた家の洗濯機や手洗いでの洗濯方法についてです。（画像はイメージです）あさイチ おう...