今日調べるのは、ホットヨーグルトダイエット。
- それって実際どうなの会でチャンカワイが挑戦
- 方法・やり方は？
- ホットヨーグルトを食べるタイミングは食前？
- 注意点やポイントは？
- ハイカロリー料理を食べまくっても太らないのか？
- ダイエット検証の結果は？
等々、11月26日のそれって実際どうなの会でチャンカワイが挑戦する食前ホットヨーグルトダイエットについてです。（画像はイメージです）
食前ホットヨーグルト
太らない方法の調査が行われるテレビ番組は、11月26日に放送される「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」。どうなの会のダイエット検証芸人のチャンカワイが実際に挑戦し、太るか太らない（やせる）かを検証します。
ちなみに、今日のそれって実際どうなの会でチャンカワイが挑戦するのは、ホットヨーグルトダイエット。その名の通り、温めたホットヨーグルトを食べるダイエット方法です。
そのホットヨーグルトダイエットが巷で注目されている理由は、温かいヨーグルトで胃腸が温められることによる血流や代謝のアップの他、温めることにより栄養の吸収率がアップすること等にある模様。番組では、これらの効果に期待して行われるかどうかは不明ですが、3日間ハイカロリー料理を食べまくっても太らないのか痩せるのかを検証します。
なお、番組でのホットヨーグルトを食べるタイミングは、食前。電子レンジで温めたヨーグルトを食べるので、手軽に行えるのもメリットになりそうです。
そこでこの記事では、11月26日のそれって実際どうなの会でチャンカワイが痩せるか太るかを検証する食前ホットヨーグルトの方法・やり方・ポイント・効果・注意点・結果等々について調べます。
方法・やり方・効果
- 食前に温めたヨーグルトを食べる
- ヨーグルトは電子レンジで温める
- 詳細や期待される効果はテレビ放送に合わせて随時更新
検証方法
- 期間は3日間
- 1日3食
- それぞれの食事はハイカロリーな料理
結果
（調査中）
- 検証前の体重は？
- 1日目を終え、翌日（2日目）の朝の体重は？
- 2日目を終え、翌日（3日目）の朝の体重は？
- 3日目を終え、翌日（4日目）の朝の体重は？
- 調査中のため、結果はテレビ放送に合わせて随時更新
チャンカワイ×それって実際どうなの会
なお、それって実際どうなの会＆それって実際どうなの課では、ホットヨーグルトダイエット以外にも様々なダイエットにチャンカワイが挑戦しています。
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