【土曜はナニする】やせる出汁ダイエットのやり方【作り方アレンジレシピ】

今日調べるのは、やせる出汁ダイエット。

6月27日の土曜はナニするで紹介？

やり方は？

作り方は？

アレンジレシピは？

等々、ダイエット外来の医師・工藤先生の出汁ダイエットの方法などについてです。（画像はイメージです）

やせる出汁ダイエット

やせる出汁ダイエット

やせる出汁ダイエットの方法を教えてくれるのは6月27日の土曜はナニする。予約が取れない10分ティーチャーで特集されます。

ちなみに出汁ダイエットとは、予約が取れない10分ティーチャーの工藤医師が考案したダイエット。

1日1杯飲むだけダイエットやせる出汁

その理由や方法が書かれた本が一時期アマゾンのダイエット本部門ランキングの1位になるなどした噂のダイエット法です。

そこでこの記事では、やせる出汁ダイエットの方法やポイントややり方の他、やせる出汁の作り方や飲み方の他、やせる出汁を使ったアレンジレシピについてまとめます。

やり方

そんなやせる出汁ダイエットのやり方は、1日1杯「やせる出汁」を飲むだけ（または、やせる出汁の素大さじ1をかけて食べる）。基本的には飲むだけのために「頑張らないダイエット」として話題になっている他、2週間のモニター実践で平均で5キロ以上もやせたということで、土曜はナニするでも「2週間でマイナス5キロも夢じゃない！？（※効果には個人差があります）」ダイエットとして紹介されそうです。

ちなみに出汁を飲むだけでやせられる理由として挙がっていたのは、「味覚のリセット」「食欲の抑制」「脂肪の吸収」「便利ぴ解消」「ストレスの緩和」の5つ。特に、だしを飲むことで正常な味覚を取り戻すデブ味覚のリセットは出汁ダイエットのポイントになっているようで、味覚が変わる→食べたい欲求がダウン→みるみるやせていくと紹介されていました。