あさイチ 【あさイチ】寝コリ解消法(W/丸め腰/ねじり肩甲骨)&予防ストレッチ【オガトレ】
今日まとめるのは、あさイチの寝コリ解消法。ほぐし方(ねじりエクササイズ(肩甲骨)・丸めエクササイズ(腰)・Wエクササイズ)寝る前の予防ストレッチ(背中・肩)等々、2月21日放送あさイチで教えてくれた寝コリ解消法についてです。(画像はイメージ...
あさイチ
めざましテレビ
ZIP!
1億3000万人のSHOWチャンネル
プチブランチ
めざましテレビ
ZIP!
相葉マナブ
鉄腕ダッシュ
男子ごはん