今日のダイエットは、高カカオチョコダイエット。
それって実際どうなの会でチャンカワイが挑戦
太るか太らない（やせる）かを検証
食前に高カカオチョコを食べるだけ
方法・やり方・ポイント・注意点・結果は？
等々、6月3日のそれって実際どうなの会で紹介された高カカオチョコダイエットについてです。（画像はイメージです）
それって実際どうなの会 高カカオチョコダイエット
ダイエットが紹介されたのは、6月3日に放送された「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」。チャンカワイが実際に挑戦し、太るか太らない（やせる）かを検証しました。
ちなみに、今日のそれって実際どうなの会でチャンカワイが挑戦したのは、高カカオチョコダイエット。食前に高カカオチョコを食べると太らないというウワサを検証するために、食前に高カカオチョコを食べてから高カロリーの食事をとっても太らないか（痩せるか）を検証しました。
そこでこの記事では、6月3日のそれって実際どうなの会でチャンカワイが痩せるか太るかを検証した高カカオチョコダイエットの方法・やり方・ポイント・注意点・結果等々について調べます。
やり方・方法
- 食前に高カカオチョコを食べる
- 量は5g
- カツ丼・ラーメンライス・カツカレー等の高カロリー食で検証
ポイント・注意点
- 理論的にはカカオ含有率が高い方が効果が出るということで1日目は72％・2日目は86％・3日目は95％の高カカオチョコを食べて検証
- 番組で食べたチョコレートの銘柄は不明（だが、明治のチョコレート効果には72％・86％・95％がある）
結果
- 初日は3キロ以上で約6000kcalの食を摂ったが翌朝の計測では0.4キロのダイエットに成功
- 2日目は3キロ以上で約7000kcalの食を摂って0.4キロ増えた（戻った）
- 3日間合計で約10キロで約20000kcalの食を摂って0.6キロ増えた
- 摂取した量を考えれば体重増加は抑えられたのではないか？
- バランスのいい食事を心がけましょう