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【ZIP】鮮魚店の魚レシピ(自家製ツナ/クリームチーズ数の子/炙りサワラ/サケのピカタ)

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ブリの焼きしゃぶ

  1. しゃぶしゃぶ用のブリをホットプレートで軽く焼き目をつける
  • 築地わたなべ・横山さんのオススメ
  • 焼き目をつけることでうま味が流れ出すのを抑える?
  • 旨みを閉じ込めて余分な油を落とす
  • 独特の臭みも軽減されて食べやすくなる?
  • とろけるチーズをのせて焼くのもオススメ
  • 薬味を巻いてもおいしい?

半熟いくら

  1. イクラを湯せん対応の耐熱の密封袋に入れる
  2. 85度程度のお湯に10分入れる
  • キタニ水産・宮下さんのオススメ
  • イクラは80度以上で固まる
  • 食感が激変
  • プチプチではなくまったりネットリとした食感に
  • 温度調整に注意

鮭の炊き込みご飯

  1. 釜に研いだ米と水を入れる
  2. 酒に漬けた昆布・塩鮭の切り身をのせる
  3. 炊飯する
  4. 炊きあがったら鮭と昆布を取り出す
  5. ほぐした鮭・大葉などを入れて混ぜる
  • 昭和食品・佐藤さんのオススメ
  • 味付け不要
  • 鮭の塩気と昆布の出汁

カキのオリーブオイル漬け

  1. 冷凍や加熱用のカキをフライパンで炒める
  2. 余分な水分を切る
  3. 鷹の爪・ニンニク・塩・コショウを加えたオリーブオイルに牡蠣を入れる
  4. 一晩漬けこむ
  • 築地KYOKUTO・三大寺さんオススメ
  • 洋風の味わい
  • 酒の肴やパスタにも
  • 保存も効きやすい?

クリーミー白子(焼き白子)

下処理
  1. 白子は一口サイズに切ってお湯に1つずつ入れてすぐに出して氷水につける
  2. 水を切ってから冷蔵庫で保管する
焼き白子
  1. 白子をアルミホイルにのせてトースターで焼く
  • 京富・門井さんオススメ
  • 下処理することで臭みを取り除いて保存もしやすくなる
  • 焼くことでネットリ香ばしく