金スマ 【金スマ】美くびれデザイン(ほぐす/のばす/呼吸/鍛える/仕上げ)廣田なお・5日でウエストダイエット
今日のダイエットは、美くびれデザイン。金スマで紹介ウエストダイエットほぐす・のばす(簡単金子ア)・呼吸(インナーマッスル)・トレーニング(鍛える)・仕上げの5日間くびれ作りのポイント等も紹介姿勢を正すことでくびれを作る美筋ヨガインストラクタ...
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