あさイチ 【あさイチ】ファシア ゆるゆる体操&ほぐし方(つまんでゆらゆら 肩こり 腰痛)
今日まとめるのは、あさイチのファシアのほぐし方や体操。ファシアほぐし(つまんでゆらゆら)ゆるゆる体操等々、1月27日あさイチで特集されれ、筋膜もその1つで、筋肉や皮膚の間にあり、骨・血管・内臓・脂肪も覆い、第2の骨格ともいわれ、腰痛や肩こり...
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