【ヒルナンデス】1日3分ソーランプランク（やり方・動画）

今日のダイエットは、ソーランプランク。

ヒルナンデスで紹介

1日3分のエクササイズ

初心者でも続けやすい

ソーラン節にのせて行う

YouTuberなるねぇのダイエット

等々、7月3日のヒルナンデスのダイエット芸人で女芸人が挑戦したソーランプランクダイエットについてです。

ヒルナンデスソーランプランクダイエット

ダイエットの特集が放送されたのは7月3日のヒルナンデス。3人の女芸人が正月太り解消のためのダイエットに挑戦し、その結果をスタジオで発表して検証するダイエット女芸人リアルドキュメントのコーナーで紹介されました。

ちなみに、今日のヒルナンデスで紹介されたのは3つのダイエット。その1つとして紹介されたのが、女芸人ゆめちゃんが挑戦した「ソーランプランク」ダイエットです。

そこでこの記事では、7月3日のヒルナンデスで女芸人ゆめちゃんが挑戦したソーランプランクダイエットのルール・方法・やり方・ポイント・等についてまとめます。