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【家事ヤロウ】業務スーパー100円丼レシピ(焼き鳥トマト丼/茄子バタ/豚ニラ/ザーサイカレイ)

丼・どんぶり
今日のレシピは、家事ヤロウの100円丼レシピ。

焼き鳥トマト丼

茄子バタ丼

豚ニラ丼

ザーサイだれカレイ丼

桐谷健太みょうがザーサイ丼

等々、4月25日の家事ヤロウで紹介された業務スーパー食材&桐谷健太の100円丼レシピについてです。(画像はイメージです)

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家事ヤロウ 業務スーパー100円丼レシピ

丼レシピが紹介されたのは4月25日の家事ヤロウ。桐谷健太がゲスト出演した家事ヤロウで教えてくれました。

ちなみに、今日の家事ヤロウで特集されたのは、4人の料理のプロが教えてくれた丼レシピ。しかも、業務用スーパーの食材を使うことで1食100円以下なのに美味しいという激安丼レシピです。

また、桐谷健太の100円丼も紹介されました。

そこでこの記事では、4月25日の家事ヤロウで作った業務スーパー食材&桐谷健太の100円丼レシピの作り方・ポイントについて調べます。

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ザーサイだれカレイ丼

  1. 青ネギ30gを小口切りにしてご飯の上にのせる
  2. 解凍したカレイの両面に塩コショウ・小麦粉する
  3. カレイをフライパンでソテーしてご飯の上にのせる
  4. フライパンでごま油大さじ2・にんにくザーサイ大さじ1・しょう油小さじ1・鶏がらスープの素小さじ1を加熱する
  5. タレをカレイの上からかける
  • 名門・横浜高校野球部の元寮母・渡辺さんのレシピ
  • 骨なしカレイ切り身・にんにくザーサイ等の業務スーパー食材を使用

豚ニラ丼

  1. 焼き豚フレーク50g・カットニラ20gを耐熱容器に入れて600W電子レンジで2分レンチン加熱する
  2. 混ぜてご飯にのせる
  3. マヨネーズ小さじ2・ポン酢小さじ1を混ぜたタレをかける
  4. 卵黄をのせる
  • 家政婦mako(マコ)さんのレシピ
  • 焼き豚フレーク・冷凍カットニラ等の業務スーパー食材を使用

茄子バタ丼

  1. 揚げなす乱切りを耐熱容器に入れて600W電子レンジで5分レンチン加熱する
  2. ご飯に茄子をのせる
  3. バター10gをのせる
  4. めんつゆ大さじ1・かつお節をかける
  5. ワサビをのせる
  • バズレシピのリュウジさんのレシピ
  • 揚げなす乱切りの業務スーパー食材を使用

焼き鳥トマト丼

  1. 焼鳥2本を串から外す
  2. フライパンに姜葱醤(ジャンツォンジャン)小さじ2を入れて温める
  3. 焼鳥を入れて表面に焼き目をつける
  4. オイスターソース大さじ1・切ったミニトマトを入れて10秒ほど絡める
  5. ご飯にのせる
  • 業務スーパーマニア・バロンママのレシピ
  • 焼きとり もも串・姜葱醤(ジャンツォンジャン)等の業務スーパー食材を使用

桐谷健太みょうがザーサイ丼

  1. みょうが・ザーサイを細かくカットする
  2. ミョウガ・ザーサイ・ごま油・ゴマを和える
  3. 卵を入れた丼にご飯を入れて混ぜる
  4. 和えたミョウガザーサイをのせる