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【ダイエット】ハンドクラップダンス 動画まとめ【この差って何ですか】

ダイエット

今日調べるのは、ハンドクラップダンスダイエット。

6月16日のこの差って何ですか?でも紹介されるダイエット?

1か月で何キロやせるのかを検証?

HandClap(ハンドクラップ)という曲に合わせて踊る、

曲はアメリカのバンドのフィッツ&ザ・タントラムズ、

韓国のHANDCLAPダンスからダイエットとしてブームになった、

というハンドクラップダンスダイエットやその動画についてのまとめ記事です。

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ハンドクラップダンスダイエット

ハンドクラップダンスダイエットが特集されるのは6月16日のこの差って何ですか?。自粛期間中に番組スタッフが挑んだ1か月検証のうちの1つです。

ちなみにハンドクラップダンスダイエットとは、拍手だけにとどまらず、曲に合わせて激しく踊るダンスを続けるダンスダイエットの1つ。その曲に使われているのが、アメリカのバンドのフィッツ&ザ・タントラムズのHandClap(ハンドクラップ)という曲なので、ハンドクラップ-ダンス-ダイエットです。

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動画

なお、このHandClap(ハンドクラップ)という曲が誕生したのは約4年前ですが、この曲に合わせたハンドクラップダンスがダイエットに使われ始めたのは今から2~3年前。韓国発の動画のタイトルから「2週間で10キロ痩せるダイエット」として話題になりました。

また、去年くらいから日本でもSNS上で話題になり始めたハンドクラップダンスダイエット。ダイエッターだけじゃなく、有名人やユーチューバーも動画を投稿して、すっかりダイエットダンスとして定着しています。

そこでこの記事では、日本でも人気のハンドクラップダンスダイエットの動画についてピックアップしていきます。

人気

Marina Takewakiの「…アラサーが本気で踊ってみた…」は、日本で人気のハンドクラップダンスダイエット動画。

子供と一緒に

子どもと一緒に踊るときにおススメしたい動画は、ガチャピン&ムックと踊るガチャピンちゃんねる【公式】や体操のおにいさん・よしお兄さんの動画。

有名人

また、元アイドルからプロスポーツ選手等、有名人の踊るハンドクラップダンス動画もあります。(一部オリジナルダンス)

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