今日のレシピは、杉野遥亮のガッツリ飯。
オニオン豚野郎
シュクメルリ風パスタ
おいなり餃子
等々、5月18日放送めざましテレビで杉野遥亮が作ったガッツリ飯レシピの作り方についてです。（画像はイメージです）
めざましテレビ 杉野遥亮のガッツリ飯
杉野遥亮が出演したのは5月18日めざましテレビ。リポーターやってくださいのコーナーに出演しました。
ちなみに、今日のめざましテレビで杉野遥亮がリポートしたのは、GOHANのガッツリ飯レシピ。
はらぺこでもラクうま！ GOHANのまんぷく飯 [ GOHAN ]
しかも、料理初心者にもオススメ・女性にも人気・等々のガッツリ飯レシピ作りに杉野遥亮が自ら挑戦しました。
そして、そのガッツリ飯というのが、・等々。
そこでこの記事では、5月18日のめざましテレビで杉野遥亮が紹介したガッツリ飯のレシピ・作り方・ポイント等についてまとめます。
おいなり餃子
- 豚ひき肉・ニラ・白ねぎ・ニンニクすりおろし・ショウガすりおろし・醤油・ごま油・塩コショウを混ぜる
- 半分に切った油揚げに詰める
- フライパンで焼く
- 人気レシピ5位
- 具を油揚げで包む餃子
- 餃子の皮に油揚げを使うので糖質オフ
- サクッとジューシー
- 閉じればもっとジューシー？
- アレンジもできそう？
シュクメルリ風パスタ
- ニンニクをみじん切りにする
- オリーブオイルでニンニクを炒める
- 香りが出たら鶏肉を入れて炒める
- 火が通ったら鶏肉は一旦取り出す
- 同じフライパンでシメジ・ピザ用チーズ・牛乳・水・ホワイトシチューの素でソースを作る
- 茹でたパスタと絡める
- 最後に鶏肉も和える
- 人気レシピ3位
- 世界一美味しくニンニクを食べる料理？
オニオン豚野郎
- 玉ねぎは輪切りにする
- あT真ネギに豚バラ肉を巻き付ける
- 小麦粉・溶き卵・パン粉の順につける
- 油で揚げ焼きにする
- 人気レシピ1位
- オニオンリングの豚巻き版
- 盛り付けはタワー状にする
はらぺこでもラクうま！ GOHANのまんぷく飯 [ GOHAN ]
posted with カエレバ