あさイチ 【あさイチ】ウォーキング術(正しい歩き方/痩せるコツ(ダイエット)/ひざ腰の痛みを防ぐコツ)
今日まとめるのは、あさイチのウォーキング術。ひざ・腰の痛みを防ぐストレッチ靴の選び方大腰筋ウォーキング(上級編)正しい歩き方痩せるコツ(ダイエット目的)等々、9月13日放送あさイチで教えてくれた「脱自己流・最強のウォーキング術」についてです...
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