今日まとめるのは、サタデープラスのAYAのヘビロテアイテム。
こりぼぐしローラー（フォームローラー）
アボカドオイル
バスソルト（マグネシウム入浴剤）
ダンベル
アップルビネガー
等々、3月6日のサタデープラスでAYAが教えてくれたヘビロテアイテムベスト5についてです。（画像はイメージです）
サタデープラス AYAのヘビロテアイテム
ヘビロテアイテムの特集があったのは3月6日のサタデープラス。ますだおかだ岡田・武井壮・鈴木紗理奈らがゲスト出演した回のサタプラです。
ちなみに、今日のサタプラでヘビロテアイテムを教えてくれたのは、美ボディで知られるのカリスマトレーナー・AYA。
自身の美ボディのために愛用しているグッズや飲食物を紹介しました。
そして、そのヘビロテアイテムというのが、こりぼぐしローラー（フォームローラー）・アボカドオイル・バスソルト（マグネシウム入浴剤）・ダンベル・アップルビネガーのベスト5。
そこでこの記事では、3月6日のサタデープラスで教えてくれたトレーナーアヤのヘビロテアイテムの名前や特徴やお取り寄せ通販サイトをまとめます。
アップルビネガー
有機アップルビネガー
- 5位
- エデンフーズ
- 朝に飲んでいたリンゴ酢
ダンベル
HEXダンベル
- 4位
- FitElite（フィットエリート）
- 使いやすい形
- AYAが番組で使っていた重さは15キロ
バスソルト（マグネシウム入浴剤）
マグネシウム入浴剤
- 3位
- ニューサイエンス
- お風呂に入浴するときに使うバスソルト
- 重炭酸タブレット等も併用
アボカドオイル
100％ピュア アボカドオイル
- 2位
- Chosen Foods
- アボカドからとれるオイル
- 毎日サラダにかける
こりぼぐしローラー（フォームローラー）
こりほぐしローラー（かため）
- 1位
- La-VIE（ラヴィ）
- フォームローラー（ストレッチローラー）
- ストレッチ前に使う
- 筋膜リリースを行うグッズ