【あさイチ】マスクコリ解消法（耳ほぐし・はにふえろ）【老け顔】

今日まとめるのは、あさイチのマスクコリ解消法。

耳ほぐし

はにふえろエクササイズ

等々、2月21日放送あさイチで教えてくれた老け顔対策のマスクコリ解消法についてです。（画像はイメージです）

あさイチマスクコリ解消法

コリの特集が放送されたのは2月21日のあさイチ。火曜あさイチで紹介されました。

ちなみに、今日のあさイチで特集されたのは、寒い冬に起こりやすい寝コリ・座りすぎでも起こる座りコリ・マスク生活で悩む人も多くなったマスクコリの3つ。特にマスクコリは、ほうれい線などの老け顔対策になるモノや発声のエクササイズを教えてくれました。

そこでこの記事では、2月21日のあさイチで紹介されたマスクコリ解消法の方法・やり方・ポイント・注意点などをまとめます。

「は」「に」「ふ」「え」「ろ」の順で発生する

また、このブログでは寝コリ解消法についても掲載しています。