スポンサーリンク

【有吉ゼミ】豆腐グラタン&豆腐炒飯 レシピ 作り方【モノマネみはる】

グラタン

今回調べるレシピは、豆腐グラタン&豆腐炒飯。

6月8日の有吉ゼミ・料理やりすぎ芸能人で放送、

モノマネ芸人みはるが教えてくれる、

豆腐を使ってヘルシー&低カロリー、

鶏肉まで豆腐で置き換えるモノマネレシピ、

等々、豆腐レシピの作り方です。(画像はイメージです)

スポンサーリンク

有吉ゼミ 豆腐グラタン&豆腐炒飯

豆腐グラタン&豆腐炒飯のレシピが紹介されるのは6月8日の有吉ゼミ。料理やりすぎ芸能人の特集で教えてくれます。

ちなみに、今日の有吉ゼミで紹介される豆腐グラタンや豆腐炒飯は、単純に豆腐をレシピに使うだけじゃなく色々な食材を豆腐に置き換えて作るレシピ。例えば豆腐グラタンは、鶏肉を使わずに豆腐で代用することで、カロリーが半分になるというヘルシーレシピです。

スポンサーリンク

豆腐グラタンレシピ

  • 豆腐
  • 豆乳
  • コンソメ
  • オリーブオイル
  • エノキ
  • ブロッコリー
  • 塩コショウ

作り方

  1. 豆腐を冷凍する
  2. 解凍して水を絞る(豆腐鶏肉)
  3. 豆腐・豆乳・コンソメ・オリーブオイル・塩・コショウを入れてミキサーにかけてホワイトソースにする
  4. エノキ・豆腐鶏肉・ブロッコリーを器に敷いてソースをかける
  5. 電子レンジで3分レンチンする
  6. 焦げ目をつける

豆腐炒飯レシピ

  • 豆腐
  • タマゴ
  • ネギ
  • ハム
  • 醤油
  • 鶏ガラスープの素

作り方

  1. 豆腐の水を切る
  2. 30分くらい重しをのせて水を抜く
  3. レンジで5分レンチンする
  4. 細かくみじん切りにする
  5. タマゴ・ネギ・ハム・塩・醤油・鶏ガラスープなどを一緒にいためる

料理やりすぎ芸能人 みはる

なお、豆腐グラタン&豆腐炒飯の作り方を教えてくれたのは、モノマネ芸人Mr.シャチホコと結婚した女モノマネ芸人みはる。有吉ゼミではモノマネ料理が得意な料理やりすぎ芸能人です。

【有吉ゼミ】レンコン(餃子 肉まん お好み焼き クリームコロッケ)レシピ【みはる】
今回のレシピは、有吉ゼミのレンコン料理。 蒸し餃子&肉まん風 お好み焼き クリームコロッケ(衣もレンコンで揚げない) 等々、11月2日の有吉ゼミでみはるが作ったレンコンのヘルシーモノマネレシピの作り方です。(画像...
【有吉ゼミ】エリンギ(ラーメン 餃子 イカ飯)レシピ【みはる】
今回のレシピは、有吉ゼミのエリンギ料理。 豚骨ラーメン風(低カロリーラーメン) 餃子 いか飯 等々、9月14日の有吉ゼミでみはるが作ったエリンギのアレンジレシピの作り方です。(画像はイメージです) 有吉ゼミ...

また、有吉ゼミの料理やりすぎ芸能人では、エハラマサヒロ・金子貴俊・氷川きよし・みはる等が料理のレシピを披露します。

【有吉ゼミ】一口ピザ レシピ 作り方【エハラマサヒロ】タコ焼き器
今回調べるレシピは、一口ピザ。 タコ焼き器で作る、 6月8日の有吉ゼミ・料理やりすぎ芸能人で放送、 エハラマサヒロが教えてくれる、 好きなトッピングと好きなソースで作る、 子どもと一緒に作った、 ...
【有吉ゼミ】トマトのレアチーズケーキ レシピ 作り方【氷川きよし】
今回調べるレシピはトマトのレアチーズケーキ。 6月8日の有吉ゼミ・料理やりすぎ芸能人で放送、 氷川きよしが教えてくれる、 スイーツの達人の新作ケーキ、 ミニトマトを40個も使う、 等々が特徴のトマトのレ...
【有吉ゼミ】飯盒プリン&パエリア レシピ 作り方【トータルテンボス大村】
今回調べるレシピは飯盒プリン&飯盒パエリア。 6月8日の有吉ゼミ・料理やりすぎ芸能人で放送、 飯盒を使って作るキャンプ飯、 トータルテンボス大村が子どもと作った、 等々が特徴の飯盒プリン&パエリアのレシピと作...
【有吉ゼミ】冷凍うどんアレンジレシピ(カルボナーラ&トムヤムクン風)作り方【金子貴俊】
今回調べるのは、カルボナーラ風やトムヤムクン風の冷凍うどんアレンジレシピ。 6月8日の有吉ゼミ・料理やりすぎ芸能人で放送、 金子貴俊が教えてくれる、 等々が特徴の冷凍うどんアレンジレシピと作り方です。(画像はイメー...