今日まとめるのは、あさイチの骨格とボトムス。
骨格タイプのセルフチェック（骨格診断）
スカート選び
パンツ選び
トレンドの取り入れ方
等々、12月1日あさイチで教えてくれた骨格タイプと最強ボトムス選びについてです。（画像はイメージです）
あさイチ 骨格×ボトムス
ファッションの特集が放送されたのは12月1日・あさイチ。たんぽぽ川村が出演した水曜日のあさイチで特集されました。
ちなみに、今日のあさイチで教えてくれたファッションは、ズボンやスカートを中心としたボトムス選びについて。特に今ブームの骨格診断など、骨格に着目した最強のボトムス選びについて教えてくれました。
なお、具体的に教えてくれたのは、骨格タイプのセルフチェック（骨格診断）・スカート選び・パンツ選び・トレンドの取り入れ方・等々。
そこでこの記事では、12月1日のあさイチで紹介された骨格タイプと最強ボトムス選びまとめます。
骨格診断＆骨格タイプのセルフチェック
骨格タイプ
- 太ってもやせても年をとっても骨格は変わらない
- 一生使える服選びのスキルになる
- 骨格タイプは大きく分けて3つ（ストレート・ウェーブ・ナチュラル）
- 筋肉の張り・立体的なボディー・肩や太ももに筋肉の張りがあるのが特徴のストレートタイプ（I）
- 柔らかな曲線・きゃしゃなボディー・ウエストのくびれが特徴のウェーブタイプ（X）
- 骨や関節がはっきりしたフレーム感あるボディー・肩などががっちりしたのが特徴のナチュラルタイプ（Y）
- 重心は上半身か下半身か？腰のラインは直線的か曲線的か？鎖骨は目立つか？手の甲の厚みは？手首のくるぶしは出ているか？膝の大きさは?足のサイズは？等々で判断
骨格診断・セルフチェック
1.上半身と下半身どちらに目がいく？（遠くから見て）
- A・どちらかというと上半身
- B・どちらかというと下半身
- C・上下のバランスがいい
2.鎖骨は？（力を抜いてリラックスした状態で）
- A・あまり目立たない
- B・細めでくっきりと見える
- C・太めではっきりと見える
3.手のひらは？（指の根本や親指の付け根など）
- A・厚みがありコロンと丸い
- B・薄く指がすっと細い
- C・厚みよりも甲の筋が目立つ
4.手首のくるぶしは？
- A・あまり目立たない
- B・やや目立つ
- C・大きくはっきりと目立つ
5.手や足の大きさは？（特に手）
- A・身長に比べて小さい
- B・身長とのバランスが取れた大きさ
- C・身長や体に比べて大きい
6.ひざは？
- A・あまり目立たない
- B・前に出ていて目立つ
- C・大きくて目立つ
7.首は
- A・太めで短め
- B・細目で長め
- C・太めで筋が目立つ
8.指の関節は？
- A・指の根元に肉がついていて目立たない
- B・普通に目立つ
- C・関節が目立ちリングをはめると指の付け根で回る
9.バストの特徴は？（鎖骨からベストへの傾斜）
- A・胸板が厚くバスト位置が高め（角度がある）
- B・胸板が薄くバスト位置は低め（一度低くなって上がることが多い）
- C・厚みもバスト位置も中間
10.肌の質感は？（顔や手の質感がわかりやすい）
- A・パンッとしていて弾力がある
- B・しっとりと柔らかい
- C・皮膚がかたく筋が目立つ
11.ウエストは？
- A・痩せてもくびれができにくい
- B・太ってもくびれはあるほう
- C・くびれは少しだけある
12.太りやすいのは？（やせやすいのは？）
- A・おなか周り・二の腕
- B・下半身・太もも
- C・全体的に大きくなりガタイがよくなる
- 棚田トモコさんが紹介
- 男性も当てはまる
- Aが多い人はストレートタイプの可能性が高い
- Bが多い人はウェーブタイプの可能性が高い
- Cが多い人はナチュラルタイプの可能性が高い
- 数が同じ場合は手の項目（3・4・5・8個目の項目）
スカート選び
ストレートタイプ
- △ミモレ丈（肉感が目立って太って見えることがある）
- ◎アンクル丈（太ももやふくらはぎを隠れして足首が見える）
- ◎ハリがある素材
- ◎無地・ストライプ
ウェーブタイプ
- △マキシ丈（間延び・寂しい印象になることがある）
- △ヒザ上丈（O脚の場合は脚が短く見えることがる）
- ◎ミモレ丈・ひざ下丈（膝が隠れる・中途半端が似合う骨格）
- ◎素材は柔かい質感が肌の質感と合う
- ◎小花・水玉（小）
ナチュラルタイプ
- △ミモレ丈（短い丈だとくるぶし・ひざ等の骨が目立つ）
- ◎マキシ丈（本を隠すと上半身と下半身のバランスが良くなる）
- ◎素材は麻などの自然素材・ザックリとした風合いのある生地
- ◎ペイズリー・ボタニカル
- 特に丈が重要
- ストレートタイプはパンとした肉感
- ウェーブタイプは下半身に重心・O脚の人が多い
- ナチュラルタイプは骨格がしっかりしている
パンツ選び
ストレートタイプ
- △スキニーパンツ（筋肉の張りが目立ってむちっと見える）
- ◎ストレートパンツ（直線的なタイプが似合う・太目でタックのないモノ）
- △クロップド丈（詰まった印象になると気太りしがり）
- ◎アンクル丈
ウェーブタイプ
- △ワイドパンツ（着太り・下半身が重く見えたりする）
- ◎スキニーパンツ・フレアーパンツ（カーブが身体の曲線と相性いい）
- △フルレングス丈（下半身にボリュームがあるのでより目立つ）
- ◎クロップド丈（視線が上に上がる）
ナチュラルタイプ
- △スキニーパンツ（ごつごつや筋っぽさが目立つことがある）
- ◎ワイドパンツ（お腹周りや膝の主張が緩和される）
- △アンクル丈
- ◎フルレングス丈（丈が長いほど似合う）
- 特に形が重要
- フレアシルエット・ブーツカットは比較的どの骨格にも似合う
トレンド
ミモレ丈のスカートとロングブーツ
- ストレートタイプ・ナチュラルタイプはミモレ丈のスカートの中途半端な丈をロングブーツで隠す
ローファー
- ストレートタイプは皮や合皮のベーシックカラー（トラッドなタイプが合う）
- ウェーブはエナメルやつやのあるものや装飾・色が明るいモノ（かわいいモノが似合う）
- ベロア生地などの素材感やカジュアルなデザイン（ボリュームのあるものが合う）
- トレンドファッションの取り入れ方
最強トップス選び
なお、あさイチでは、骨格診断で似合う最強トップス選びも紹介されています。
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