今日のお取り寄せグルメは、カリフラワーライス。
家事ヤロウの低糖質ライス
お米の代用品
糖質9割カット？
番組ではキムチチャーハンのアレンジレシピを紹介
等々、8月16日の家事ヤロウで紹介されるカリフラワーライスのお取り寄せやレシピについてです。
家事ヤロウ カリフラワーライス
カリフラワーライスが紹介されるのは8月16日の家事ヤロウ。家事初心者の3人（バカリズム・中丸雄一・カズレーザー）とゲスト・よゐこ濱口が出演する家事ヤロウです。
ちなみに、今日の家事ヤロウでカリフラワーライスが紹介されるのは、低糖質ライスのコーナー。低糖質や低カロリーで話題で、米の代わりに食べるのが人気になっている低糖質ライスについて本当に美味しいかを調査します。
そして、その低糖質ライスの1つとして紹介されるのがカリフラワーライス。（下画像はライフフーズのカリフラ）
[冷凍食品] ライフフーズ カリフラ 500g×20個 | カリフラワーライス カリフラ カリフラワー ダイエット 代替 低糖質
そこでこの記事では、8月16日の家事ヤロウで紹介されるカリフラワーライスのブランド・メーカー・特徴・お取り寄せ通販サイトやレシピ等について調べます。
低糖質ダイエット・9割・米の代用・楽天やライフフーズのカリフラの冷凍など
- 名前は「カリフラワーライス」
- 米粒程度にカットされたカリフラワー
- ご飯の代替ダイエットで人気
- 米と比べると糖質は9割以上カットといわれる
- カロリーも約80％オフ
- 食物繊維は大幅アップ
- 食物繊維を取りながら糖質制限できると話題
- 野菜とは思えない食感が代用食材として人気の秘密
- 冷凍タイプや乾燥タイプがある
- 番組の予告動画や本編では楽天の冷凍の国産オーガニックカリフラワーライスやライフフーズのカリフラが映る
お取り寄せ通販サイトや値段は？
ちなみに、カリフラワーライスは、通販サイトでも販売されていてお取り寄せでも購入できる低糖質ライス。現在は、アマゾンや楽天市場などの通販サイトでも発売中でした。
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レシピ（キムチチャーハン）
- カリフラワーライス200gを耐熱容器に入れてラップをして600W電子レンジで3分レンチン加熱する
- 中火で熱したフライパンにゴマ油小さじ2をひく
- 豚ひき肉100g・キムチ70gも入れて炒める
- カリフラワーライスも入れて炒める
- 火が通ったら溶き卵1個分・めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1で味付ける
- 卵に火が通ったら盛り付けて白ごまをふりかける
- カリフラワーライスは野菜の匂いがあるので強い味付けが合う
- カリフラワーライスはパラパラになりやすい
低糖質ライス
また、家事ヤロウの低糖質ライス特集では、その他の低糖質ライスやレシピも紹介されそうです。
【家事ヤロウ】低糖質ライス（ダイズライス もち麦 オートミール カリフラワーライス）お取り寄せ通販やレシピは？
今日まとめるのは、家事ヤロウの低糖質ライス。 ダイズライス もち麦 オートミール カリフラワーライス 等々、8月16日の家事ヤロウで特集された低糖質ライスのお取り寄せやレシピについてです。 家事ヤロウ 低糖質ライス 低糖質ライスの特集が放送...
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