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【ケンミンショー】沖縄テーゲーグルメ レシピ【コンビーフハッシュ チャンプルー シリシリ…】

沖縄シーサー今日のレシピは、ケンミンショーの沖縄グルメ。

コンビーフハッシュ

ソーメンチャンプルー

にんじんシリシリ

オニササ

からそば

等々、3月25日のケンミンショー極で教えてくれた沖縄のテーゲーグルメの作り方についてです。(画像はイメージです)

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ケンミンショー 沖縄テーゲーグルメ レシピ

沖縄グルメが特集されたのは3月25日の秘密のケンミンSHOW極。おうち時間にピッタリな沖縄グルメが特集されました。

ちなみに、今日のケンミンショーで紹介された沖縄グルメは、自宅で簡単に作れる沖縄料理。調理時間30秒麺・子どもでも作れる・1分料理・等々、テーゲー(適当・おおよそ)で作れるような超簡単料理だけど絶品というレシピです。

そして、そのテーゲーグルメというのが、コンビーフハッシュ・ソーメンチャンプルー・にんじんシリシリ・オニササ・からそば・等々。おにぎり・麺・万能食材・等々、5品の沖縄テーゲー料理です。

そこでこの記事では、3月25日のケンミンショーで教えてくれる沖縄料理のレシピや作り方やポイント(あればお取り寄せ通販サイトも)をまとめます。

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ソーメンチャンプルー

  1. そうめんを30秒ほど茹でて水気を切る
  2. ツナを油ごとフライパンに入れて熱する
  3. ネギ・ニラ・ソーメンを入れて炒める
  4. 塩で味を調える
  • レベル1
  • 調理時間1分?
  • ソーミンチャンプルー

コンビーフハッシュ

チャンプルー(ゴーヤ・トーフ・ソーメン…)

  1. ゴーヤ・豆腐・等の具材を炒める
  2. 味付けにコンビーフハッシュを使う
  3. 溶き卵を混ぜる
  • レベル2
  • 味付け不要?
  • ジャガイモ入りコンビーフ
  • チャンプルー・チャーハン・オムレツ・おにぎりの具材・等のレシピに使う万能食材

にんじんシリシリ

  1. ニンジンをシリシリ器で千切りにする
  2. フライパンで炒めて塩・コショウ・顆粒だし・醤油で味付ける
  3. 溶き卵と混ぜる
  • レベル3
  • 包丁不要?

オニササ(おにぎり)

  1. ササミフライとジューシーおにぎりを袋に入れて握る
  • レベル4.5
  • 調理器具なし?の超簡単グルメ
  • 串団子を入れるとオニクシ
  • アメリカンドッグを入れるとオニアメリカン

からそば

  1. 八重山そばとサバの味噌煮缶をビニール袋でもみ混ぜ合わせる
  • レベル5
  • 火も鍋も技も不要
  • 缶詰はサンマ缶やツナ缶もあり
  • 麺は油と絡む八重山そば

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