【ぴったんこカンカン】ひざ痛の美振動＆ウエストのフリパラツイスト（老いにあらがうエクササイズ）【高畑淳子】

今日まとめるのは、ぴったんこカンカンで高畑淳子が行った老いにあらがうエクササイズ。

ウエスト・フリパラツイスト

ひざ痛・美振動

等々、8月20日のぴったんこカンカンで教えてくれたエクササイズについてです。（画像はイメージです）

ぴったんこカンカン老いにあらがうエクササイズ・高畑淳子

エクササイズを教えてくれたのは8月20日のぴったんこカンカン。高畑淳子がゲスト出演したぴったんこカンカンです。

ちなみに、今日のぴったんこカンカン教えてくれたエクササイズとは、高畑淳子が希望した老いにあらがうエクササイズ。特に、ウエスト（お腹周り）・ひざ痛のためのエクササイズを計2つ行いました。

なお、その老いにあらがうエクササイズを教えてくれたのは、フリパラツイストの高橋義人さん。

そこでこの記事では、8月20日のぴったんこカンカンで高畑淳子が行った老いにあらがうエクササイズのフリパラツイスト（ウエスト）と美振動（ひざ痛）の方法・やり方・ポイントについてをまとめます。