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【ZIP】世界の卵料理【簡単 時短 早い 朝食】

卵今日の通販グッズは、ZIPの世界の卵料理。

フライドポテト+目玉揚げ(スペイン)

国旗色のスクランブルエッグ(メキシコ)

エッグラップ(インド)

エッグラップ(インド)

生卵(味付け・パンにつける)(チリ)

等々、4月16日のZIPで教えてくれた時短で作れる世界の卵料理についてです。(画像はイメージです)

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ZIP! 世界の卵料理(時短・簡単・朝食)

卵料理の特集が放送されたのは4月16日のZIP。新生活で忙しい朝に便利な手早く作れる卵料理を教えてくれました。

ちなみに、今日のZIPで紹介された卵料理というのは、世界各国で食べられている卵料理。ワールドエッグクラシック(WEC)と題し、時短で簡単に作れる卵料理を作る時間の速さをランキングづけして教えてくれました。

そして、その世界の卵料理というのが、フライドポテト+目玉揚げ(スペイン)・国旗色のスクランブルエッグ(メキシコ)・エッグラップ(インド)・エッグラップ(インド)・生卵(味付け・パンにつける)(チリ)・等々。

そこでこの記事では、4月16日のZIPの特集で教えてくれた時短で作れる世界の卵料理のレシピ・作り方・ポイントについて調査します。

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フライドポテト+目玉揚げ(スペイン)

  1. フライパンにオリーブオイルを大量に入れる
  2. カットしたジャガイモを揚げる
  3. 揚ったら塩を振る
  4. 目玉焼き3個を多めのオリーブオイルで揚げ焼きにする
  5. 塩で味をと調える
  6. フライドポテトの上に目玉揚げをのせる
  • スペイン
  • ウエボスロトス
  • オリーブオイルで揚げるのがポイント

国旗色のスクランブルエッグ(メキシコ)

  1. フライパンに油をひく
  2. 青唐辛子・刻んだ玉ねぎ・トマトを入れて炒める
  3. 卵3個を割り入れて混ぜる
  4. 塩コショウで味つける
  5. 好みの固さになるまで火を通す
  • メキシコ
  • ウエボスアラメヒカーナ
  • 緑白赤はメキシコの国旗の色

エッグラップ(インド)

  1. トルティーヤ(チャパーティ)をフライパンで温めて取り出しておく
  2. 溶いた卵を塩コショウで味付ける
  3. バターを溶かしたフライパンで卵を炒める
  4. トルティーヤをのせる
  5. 火が通ったら取り出してチャツネ(ケチャップ)を塗る
  6. きゅうり・コリアンダー・トマト・きゅうり
  7. トルティーヤで巻く
  • インド
  • エッグラップ

生卵(味付け・パンにつける)(チリ)

  1. 卵2個を溶いて塩・オレガノ・コショウで味付ける
  2. レモン1個分を切ってレモン汁を絞る
  3. 混ぜてから塩を入れる
  4. パンにつけて食べる
  • チリ
  • ウエボスアラメオストラ