【ウワサのお客さま】サラダ 和え物 めんつゆ 煮物…【時短レシピ】

今日まとめるのは、ウワサのお客さまの時短レシピ。

中華サラダ、

茄子のゴマポン和え、

ナムル（ほうれん草・モヤシ・人参）、

鉄分サラダ、

万能麺つゆ、

ひじきの煮物、

ブロッコリーのバーニャカウダ風、

等々、8月14日のウワサのお客さまで教えてくれた時短レシピの作り方です（画像はイメージです）。

ウワサのお客さま 時短レシピ

時短レシピの作り方を教えてくれたのは8月14日のウワサのお客様。イトーヨーカドーの食材を使って作る時短料理です。

ちなみに今日のウワサのお客様で時短料理を作ったのは1時間で16品を作る超高速主婦。中華サラダ・茄子のゴマポン和え・ナムル（ほうれん草・モヤシ・人参）・鉄分サラダ・万能麺つゆ・ひじきの煮物・ブロッコリーのバーニャカウダ風等々です。

そこでこの記事では、8月14日のウワサのお客さまで紹介された時短レシピの中でも一部の料理のレシピや作り方やポイントをまとめます。

中華サラダ

1. 塩もみきゅうりの水気を絞る
2. キュウリ・茹でたモヤシ・ロースハム・ゴマ油・醤油・酢・砂糖・顆粒だし・いりごまを混ぜる

茄子のゴマポン和え

1. レンチンしたナスを食べやすい多いさに切る
2. 茄子にゴマ油・ポン酢・色ゴマを混ぜる

ナムル（ほうれん草・モヤシ・人参）

1. 茹でた野菜に塩・ゴマ油・うま味調味料・すりごまと和える

鉄分サラダ（万能麺つゆ）

1. 茹でたニンジン・ほうれん草にゆでたひじき・油を切ったツナ缶を入れる
2. 万能めんつゆ・マヨネーズ・顆粒だしを混ぜる

ひじきの煮物

1. 水で戻したひじき・油揚げを炒める
2. 茹でたにんじんを入れて炒める
3. 万能麺つゆ・水を入れて煮込む

ブロッコリーのバーニャカウダ風

1. 茹でたブロッコリーをすりおろしニンニク・マヨネーズ・ゴマ油・醤油・塩と和える

8月14日の時短料理

ちなみに8月14日のウワサのお客さまで教えてくれた時短レシピは16品。このブログでは他のレシピ（ハンバーグ 無限ピーマン サトイモとサバの味噌煮 とり皮ポン酢 鶏ハム きんぴら）も掲載しています。

【ウワサのお客さま】ハンバーグ 無限ピーマン サトイモとサバの味噌煮 とり皮ポン酢 鶏ハム きんぴら【時短レシピ】

今日まとめるのは、ウワサのお客さまの時短レシピ。 ハンバーグ、 無限ピーマン、 サトイモとサバの味噌煮、 とり皮ポン酢、 鶏ハム、 きんぴら、 等々、8月14日のウワサのお客さまで教えてくれた時短レシピの作り方です（画像はイメージです）。 ...

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