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【3時のヒロイン】肉を使わないカツサンド レシピ 作り方【家事ヤロウ】

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今日調べるレシピは、3時のヒロインの肉を使わないカツサンド。

6月3日の家事ヤロウ・リアル家事24時で3時のヒロインがレシピを教えてくれた肉を使わないカツサンドの作り方です。

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肉を使わないカツサンド(3時のヒロイン)

カツサンドが紹介されたのは6月3日の家事ヤロウ。芸能人の家に設置したカメラで家事をのぞき見するリアル家事24時の特集の1つとして紹介されました。

ちなみに今日の家事ヤロウでリアル家事を披露したのは3時のヒロイン・ゆめっち。THE・Wに油症下第7世代芸人の女芸人トリオの3時のヒロインの中でも、調理師免許を持っているというゆめっちが教えてくれたレシピです。

なお、ゆめっちが紹介したカツサンドは肉を使わないカツサンド。貧乏時代によく作ったというパンの耳を肉の代わりに使うカツサンドです。

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レシピ

  • 食パン
  • キャベツ
  • パン粉
  • 塩コショウ
  • ソース

作り方

  1. パンの耳を切り落とす
  2. パンの耳を箸で潰してちょっと濡らす
  3. パンの耳を塩コショウで味付けて卵・パン粉をつける
  4. パンの耳を油で揚げる
  5. 肉を使わないカツサンド
  6. キャベツを千切りにしてパンの上に乗せる
  7. 揚げたパンの耳にソースをかける
  8. キャベツの上に揚げたパンの耳をのせてパンで挟む

納豆チャーハンの牡蠣だし醤油

また、卵・レタス・スパム等で作った納豆チャーハンのレシピの味付けに使ったのは牡蠣だし醤油です。

家事ヤロウ リアル家事24時

ちなみに、今日の家事ヤロウでリアル家事を披露して料理の作り方を教えてくれたのは、女芸人・3時のヒロインゆめっち、元NHKアナウンサー内藤裕子、優木まおみ、芸人のプラスマイナス岩橋夫妻の4組。

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