【家事ヤロウ】罪深き背徳飯レシピ【どらやきフレンチトースト マシュマロバターシリアル 塩バターそぼろ ポテチ袋パスタ】

今日のレシピは、家事ヤロウの罪深き背徳飯。

どらやきフレンチトースト（どらんちトースト）

塩バター肉そぼろ飯

マシュマロバターシリアル（悪魔的マシュマロック）

袋ごとポテトチップスパスタ

等々、家事ヤロウのトーストのアレンジレシピの作り方です。（画像はイメージです）

家事ヤロウ 罪深き背徳飯レシピ

背徳飯のレシピを教えてくれるのは11月11日の家事ヤロウ。カロリーなんて気にしない＆うまさこそ正義ななカロリーたっぷりな罪深きグルメの特集で、4つの背徳飯が紹介されました。

ちなみに今日の家事ヤロウで教えてくれる背徳飯というのは、背徳グルメの中でも特にSNSで話題になった4つの料理。しかも、バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの家事初心者でも作れる調理が簡単なレシピです。

そして、その4つの背徳グルメというのが、どらやきフレンチトースト（どらんちトースト）・塩バター肉そぼろ飯・マシュマロバターシリアル（悪魔的マシュマロック）・ポテトチップスパスタ・等々。

そこでこの記事では、11月11日の家事ヤロウで紹介された背徳飯レシピの作り方やポイントをまとめます。

どらンチトースト（どらやきフレンチトースト）

1. 卵1個・牛乳100cc・砂糖小さじ1をなめらかになるまで混ぜる
2. どらやきも入れて10分間浸ける
3. フライパンでバター10gを溶かす
4. 浸したどらやきを丁寧にフライパンに移す
5. フタをして1分半焼く
6. 裏返して焼く

塩バター肉そぼろ飯

1. 豚ひき肉100g・うま味調味料・塩一つまみ・おろしニンニク小さじ1/2を混ぜる
2. ラップをして600W電子レンジで1分半レンチン
3. ご飯を茶碗に盛り付ける
4. レンチンしたそぼろを軽くほぐす
5. ご飯の上に肉そぼろ・バターをのせる

マシュマロック（マシュマロバターシリアル）

1. マシュマロ・バター40gを入れる
2. ラップをして600W電子レンジで2分レンチン
3. 全体を良く混ぜる
4. シリアルを入れてかき混ぜる
5. バットにスプーン1杯ずつに分けてのせる
6. 冷蔵庫で冷やす

袋ごとポテトチップスパスタ

1. パスタを茹でる（番組ではレンジで茹でるパスタ）
2. のりしおポテトチップスを袋の上から砕く
3. 茹でたパスタを袋の中に入れる
4. オリーブオイル大さじ2・おろしにんにく小さじ1・卵黄1個・食べるラー油大さじ3を入れて50回くらい混ぜる
5. パーティー開きにして粉チーズをふる

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カロリーなんて気にしない罪深きグルメ

ちなみに、前回の家事ヤロウの背徳グルメ特集では、罪深チーズケーキ・肉巻きみたらし団子・溶かしバターアイス・丸ごとカマンベール丼・焼きおにぎりリゾット・等々のカロリーなんて気にしない罪深きレシピも教えてくれています。