今日まとめるのは、ポップアップの保湿スキンケア。
日焼け止めクリーム
男性と日焼け
間違った＆正しいスキンケア
紫外線対策
保湿クリームの選び方・セラミド
おすすめ食材・亜鉛
等々、11月4日のポップUPの秋の保湿特集で教えてくれたスキンケア方法についてです。（画像はイメージです）
ポップアップ 秋の保湿スキンケア
スキンケアの特集が放送されたのは11月4日のポップUP。金曜日のポップアップのシカクイズで特集されました。
ちなみに、今日のポップUPで特集されたのは秋の保湿スキンケア。夏の紫外線ダメージが残る＆乾燥が気になり始める秋に欠かせない保湿ケアについて、皮膚科専門医でスキンケアインストラクターの資格をもつ岩本先生が教えてくれました。
そして、そのポイントというのが、おすすめ食材・保湿クリームの選び方・紫外線対策・間違った＆正しいスキンケア・男性と日焼け・日焼け止めクリーム・等々。
そこでこの記事では、11月4日のポップアップで紹介された秋の保湿スキンケアの方法・やり方・ポイント・等についてまとめます。
おすすめ食材・亜鉛
カキ
- 乾燥に負けない健康的な肌をつくるために料理に取り入れるとよい秋の食材は？というクイズで紹介（他の選択肢は「ぎんなん」「シシャモ」）
- 日本人が不足しがちでだけど肌の新陳代謝を活発にしてくれると紹介された亜鉛が豊富
- 亜鉛は食べ物から摂取する必要がある
- 他には「するめ」「抹茶」「ココア」「ビーフジャーキー」「ボラのからすみ」等も亜鉛が豊富な食材
保湿クリームの選び方・セラミド
セラミド
- 空気が乾燥しやすい時期の保湿クリームに配合されている方が良い成分は？というクイズで紹介（他の選択肢は「コラーゲン」「ヒアルロン酸」）
- 外部の刺激から肌を守るバリア成分
- 角質細胞の間まで入り込み肌のバリア機能を高めたり水分保持を高める
紫外線対策
紫外線対策
- 秋冬のスキンケアで洗顔・保湿の他に大切なのは？というクイズで紹介（他の選択肢は「有酸素運動」「日光浴」）
- 夏だけじゃなく秋も油断できない紫外線
- 肌の老化（しわ・たるみ）を引き起こすUV-Aは秋もそこまで変わらない
- 秋の方が太陽が傾いているのも理由の1つ
間違った＆正しいスキンケア
- 洗顔料をこんもり泡立てても洗浄力は変わらない（肌には優しい）
- 化粧水は叩き込んでも浸透力は変わらない（優しくなじませる）
- 化粧水を使ってからクリームでフタをする
男性は日焼けに弱い
男性の肌は紫外線に弱い
- より日焼けに弱いのはどっち？というクイズで紹介
- 男性の方が肌の赤身を引き起こす日光の量が少ないというデータがある模様
日焼け止めクリーム
SPF15 PA+
- 秋冬の日常生活での使用に最適な日焼け止めクリームは？というクイズで紹介（他の選択肢は「SPF50 PA++++」「SPF30 PA++」）
- 買い物や散歩程度の日常生活なら
- 強い紫外線下や屋外のレジャーなら使い分ける
- SPFは肌の炎症を引き起こすUV-Bの防止効果
- PAは肌の老化を引き起こすUV-Aの防止効果
保湿ケア
ちなみにこのブログでは、色々な番組で特集された保湿ケアグッズや方法についても掲載しています。
【めざましテレビ】保湿アイテム（白トリュフのミストスプレー/シカ靴下/ロッテのカカオハンドクリーム/ガラクナイアシン美白美容液）
今日の通販グッズは、めざましテレビの保湿アイテム。ホワイトトリュフのミストスプレーロッテのカカオハンドクリームガラクナイアシン美白美容液シカ靴下リップパック等々、2月7日放送めざましテレビで紹介されそうな保湿アイテムについてです。（放送前は...
n0tv.com
【めざましテレビ】全身使えるマルチバーム（ヘアワックス・唇手爪体の保湿ケア）お取り寄せ通販は？【ザ・プロダクト】
今日の通販グッズは、全身使えるヘアワックス。めざましテレビの最新ボディーケアアイテムで紹介？髪のスタイリングだけじゃなく、唇・手・爪・体などの全身の保湿ケアにも使えるマルチバームザ・プロダクトのヘアワックス等々、8月16日放送めざましテレビ...
n0tv.com
【ヒルナンデス】プロの美肌メソッド・ケア（クレンジング 洗顔 化粧水保湿 乳液 クリーム 唇パック ほうれい線体操 ファンデーション）【石井美保】
今日のまとめるのは、ヒルナンデスのプロの美肌メソッド・肌ケア。クレンジング（選び方・すすぎ・ふき取り…）洗顔（洗い方）化粧水（保湿）乳液クリーム唇パックいういう体操（ほうれい線）ファンデーション等々、3月11日のヒルナンデスでプロが教えてく...
n0tv.com
【めざましテレビ】保湿グッズ（スティック美容液 スチームクリーム ハンドクリーム シカマスク 目元クリーム）
今日の通販グッズは、めざましテレビの保湿グッズ。スティック美容液スチームクリーム（スヌーピー）とろとろハンドクリームシカマスク目元クリーム等々、2月16日放送めざましテレビで紹介された売れ筋の保湿グッズについてです。（画像はイメージです）（...
n0tv.com
【めざましテレビ】インバス保湿ケアグッズ（ヘアミスト ヘアケアトリートメント 化粧水 ヨモギオイルコレクション ボディクリーム）
今日の通販グッズは、めざましテレビのインバス保湿ケアグッズ。ヘアミストヘアケア トリートメントミスト化粧水ヨモギオイルなどオイルコレクションボディクリーム等々、1月13日放送めざましテレビで特集されたインバス保湿ケアグッズについてです。（画...
n0tv.com
【めざましテレビ】保湿ボディクリーム（バース・プレミアム）お取り寄せ通販サイトや値段は？【インバスケアグッズ】
今日の通販グッズは、めざましテレビの保湿ボディクリーム。インバス保湿ケアグッズの1つ20種の美容保湿成分配合BARTH（バース）のプレミアムボディクリーム at bath time等々、1月13日放送めざましテレビで特集される保湿ボディクリ...
n0tv.com
【めざましテレビ】保湿グッズ（ブラシ 唇パック シカボディミルク 香るバーム パッチシート 米マスク）
今日の通販グッズは、めざましテレビの保湿グッズ。ハニーブラシ唇シートパックCICA（シカ）ボディミルク香ルバームスージングパッチお米のマスク等々、11月2日放送めざましテレビで特集された保湿グッズについてです。（画像はイメージです）（202...
n0tv.com
【ヒルナンデス】乾燥肌対策（化粧水・美容液・乳液・保湿オイル等の塗り方やタイミング）美的グランデ編集長【もったいないクイズ】
今日まとめるのは、ヒルナンデスの乾燥肌対策。化粧品を塗る方法スキンケア方法保湿オイルを塗るタイミング等々、3月30日のヒルナンデスで教えてくれた乾燥肌対策のまとめです。ヒルナンデス 花粉対策乾燥肌対策が紹介されたのは3月30日のヒルナンデス...
n0tv.com
【ZIP】乾燥対策（白食材のレンチン蒸しレシピ 保湿 アイテム 洗顔法…）【解決KingandPrince高橋海人】
今日まとめるのは、ZIPのキンプリ高橋海人の乾燥対策。洗顔保湿術白食材（白食材のレンチン蒸し）レシピ就寝（寝るときの保湿）等々、3月1日のZIP・解決King＆Princeで髙橋海人が解決した乾燥対策法のやり方についてです。（画像はイメージ...
n0tv.com