今日まとめるのは、ZIPのキンプリ高橋海人の乾燥対策。
洗顔
保湿術
白食材（白食材のレンチン蒸し）レシピ
就寝（寝るときの保湿）
等々、3月1日のZIP・解決King＆Princeで髙橋海人が解決した乾燥対策法のやり方についてです。（画像はイメージです）
ZIP！乾燥対策（高橋海人）
乾燥対策を教えてくれたのは3月1日のZIP。身の回りの悩みをキンプリが解決してくれるコーナーの解決King＆Princeで髙橋海人が紹介しました。
ちなみに、今日のZIPでキンプリの髙橋海人が紹介した乾燥対策は、冬の乾燥やおうち時間で増えたエアコンでの乾燥などの対策。この時期ならではの肌の悩みを解決するような方法の中でも、リモートワーク中でもできるような保湿方法などを皮膚科医の小林先生が教えてくれました。
そして、その乾燥対策というのが、洗顔方法・保湿術・白食材（白食材のレンチン蒸し）レシピ・就寝（寝るときの保湿アイテム）・等々。
そこでこの記事では、3月1日のZIPのKing＆Princeのコーナーで教えてくれた乾燥対策のやり方やポイントを調査します。
洗顔
- 朝は顔を洗った方がよい
- 乾燥肌の人は石鹸を使わずにぬるま湯（37～38度）で洗うのがオススメ
- ゴシゴシこすらずに洗わず
- 内から外に向けてやさしく撫でるように
- 洗顔後は化粧水・乳液で水分を閉じ込める
- 朝の洗顔のポイント
保湿術
- 加湿器を使う
- 観葉植物を置く
- 水分を吸い上げて蒸発する
尿素パック
- 尿素入りクリームや乳液をカサカサになる場所に塗ってラップをする
- 肘・膝・かかと
- パックは10分がめど
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手のガサガサ
- 乳液を塗った手はポリ袋をかぶせる
- 袋のままならパソコンのキーボードも打てる
- パックは10分がめど
唇
- 化粧水を染み込ませたコットンを3分あてる
- ワセリンを塗る
- 口だけラップする
- マスクするとばれない
- パックは10分がめど
白食材（白食材のレンチン蒸し）
- れんこんは1ミリの薄切り
- 豆腐は握りつぶす
- ホタテの缶詰は汁ごと
- 全部一緒に混ぜる
- 600W電子レンジで5分レンチンする
- 白ごまをかける
- 塩で味をと戸のせる
- 保湿にオススメの白食材レシピ
- れんこんは食べる潤いをもたらすモイスチャー食材
- 高橋海人はごま油をかけて食べた
就寝（寝るときの保湿）
- アームカバー
- ナイトキャップ
- フェース＆ネックマスク
- 温かくなるアイマスク
- 保湿アイテムで就寝
解決King＆Prince
ちなみにこのブログでは、平野紫耀・岸優太・永瀬廉・神宮寺勇太・等々の高橋海人回以外のZIPの解決King＆Princeについても掲載しています。
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