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【ZIP】完全栄養食(インスタント/ベースブレッド/カレー/焼きそばご飯/オムライス/お好み焼き)

デカ盛り焼きそば今日まとめるのは、ZIPの完全栄養食。

完全メシ(インスタント)

ベースブレッド

完全栄養食カレー

焼きそばレシピ(ご飯入り)

オムライスレシピ

お好み焼きレシピ

等々、10月13日のZIPで教えてくれた完全栄養食についてです。(画像はイメージです)

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ZIP! 完全栄養食

完全栄養食の特集が放送されたのは10月13日のZIP。金曜日のZIP特集で教えてくれました。

ちなみに、今日のZIPで特集されたのは6つの完全栄養食。コンビニでスーパーで人気の完全色だけじゃなく、レストランのカレーや家で作る完全食のレシピを教えてくれました。

そこでこの記事では、10月13日のZIPで特集された完全栄養食の名前・メーカー・特徴・お取り寄せ通販サイト・レシピ・店・などについて調査します。

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完全メシ(インスタント)

完全メシ

  • 日清食品
  • インスタント麺など
  • ラ王焼きそば・カレーメシなど
  • インスタント

ベースブレッド

BASE BREAD(ベースブレッド)チョコレート

  • BASE FOOD(ベースフード)
  • パン
  • 全粒粉などの素材で糖質カット
  • 30%抑えられる
  • チョコ味が紹介

カレー

完全栄養食カレー

  • Atelier sanmi(アトリエサンミ)
  • カレー
  • 「33」にこだわり
  • 栄養素33種など

焼きそばレシピ(ご飯入り)

  1. 豚肉・野菜・きくらげ・厚揚げを炒める
  2. ご飯・麺を入れて炒める
  3. 溶き卵を和えて付属のソースで味付ける
  • 通常だと炭水化物・ビタミンD・カルシウムなどが足りない
  • ご飯・厚あげ・キクラゲ・たまごをプラス

オムライスレシピ

  1. 豚肉・玉ねぎ・ピーマンを炒める
  2. ひじき・ドライトマトも入れて炒める
  3. 小豆も入れて炒める
  4. チーズ入りのふわふわたまごをのせる
  • あえてドライトマトも入れる
  • ひじき・小豆の和風食材もプラス

お好み焼きレシピ

  1. 豚肉やキャベツの他に餅・干しエビ・ほうれん草を入れたお好み焼きの素を作る
  2. フライパンで焼く
  3. あおさなどをかける
  • 餅・干しエビ・ほうれん草をプラス