【男子ごはん】太一アヒージョ（スキレット）レシピ【キャンプ飯SP】

今回のレシピは、太一アヒージョ。

男子ごはんの夏キャンプSPで紹介

スキレットで作る

国分太一の得意料理

等々、8月9日の男子ごはんSPで教えてくれたダッチオーブンで作る太一アヒージョの作り方です。（画像はイメージです）

男子ごはん太一アヒージョ

男子ごはん太一アヒージョ

太一アヒージョのレシピを教えてくれたのは8月9日の男子ごはん・夏キャンプSP。いつもは日曜日に放送される男子ごはんですが、今日は月曜の昼に放送されました。

ちなみに今日の男子ごはんで教えてくれたアヒージョは、国分太一の定番レシピのアヒージョ。キャンプ飯を作れる定番グッズの調理器具で分厚い鋳鉄製のフライパンのスキレットを使って国分太一が作りました。

そこでこの記事では、8月9日の男子ごはんで教えてくれたダッチオーブンで作る太一アヒージョのレシピや作り方やポイントをまとめます。

レシピ

ブロッコリー1/2
原木しいたけ大2個
ズッキーニ
オリーブオイル
アンチョビ1缶
にんにく4片
タイム
唐辛子

番組ではスキレットで作った

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作り方・ポイント

ブロッコリー・原木しいたけ・ズッキーニを食べやすい大きさに切る
スキレットにオリーブオイルを入れる
油が温まったらブロッコリー・アンチョビ缶を入れる
にんにく4片・タイム・唐辛子も入れる
ズッキーニ・ちぎったハーブを加える
塩コショウで味付ける

今回は地元野菜とアンチョビのアヒージョ

キャンプ飯特集

ちなみに、8月9日の男子ごはん・夏キャンプSPでは色々なキャンプ飯を作っています。

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