【あさイチ】お尻のトリセツ（拭き方 ウォシュレット 洗い方 スキンケア トイレットペーパー）【正しいケア術・痔】

今日まとめるのは、あさイチのお尻のトリセツ。

拭き方

ウォシュレット（温水洗浄便座）

洗い方

スキンケア

トイレットペーパー

等々、5月19日あさイチのお尻・痔特集で教えてくれた正しいお尻ケア術についてです。（画像はイメージです）

あさイチ お尻のトリセツ（正しいケア術・痔特集）

お尻のトリセツを教えてくれたのは5月19日・水曜日のあさイチ。お尻・痔の特集の1つとして紹介されました。

ちなみに、今日のあさイチで教えてくれたお尻のトリセツとは、予防法や痔を悪化させないための正しいお尻のケア術のこと。肛門科専門医の山口トキコ先生がオススメの方法を教えてくれました。

そして、その正しいお尻ケア術というのが、トイレットペーパーの選び方・お尻の拭き方・温水洗浄便座（ウォシュレット）・お尻の洗い方・スキンケアの5つのポイント。

そこでこの記事では、5月19日のあさイチの痔の特集で紹介されたお尻のトリセツの方法ややり方やポイントについてまとめます。

トイレットペーパーの選び方

• やわらかい紙質のモノを選ぶ

拭き方

• 押さえて拭く押さえ拭き

温水洗浄便座の使い方

• 使い方次第だが当てすぎより弱で短時間の方がよい

洗い方

• こすらない
• 洗いすぎない

スキンケア

• オススメは特になし