今日まとめるのは、あさイチの骨格診断とトップス。
骨格タイプとチェック方法
首まわり
袖や襟
着丈やサイズ感
生地の素材や柄や色やデザイン
アクセサリー
等々、7月25日あさイチで教えてくれた骨格診断と最強トップス選びについてです。（画像はイメージです）
目次
あさイチ 骨格診断×トップス
ファッションの特集が放送されたのは7月25日・あさイチ。たんぽぽ川村が出演した月曜日のあさイチで特集されました。
ちなみに、今日のあさイチで教えてくれたファッションは、夏のトップス選びについて。特に今ブームの骨格診断など、骨格タイプから見つける最強の夏のトップス選びについて、骨格診断アナリストの棚田トモコさんが教えてくれました。
なお、具体的に教えてくれたのは、骨格タイプと骨格診断のセルフチェックの他、首まわり・袖や襟・着丈やサイズ感・生地の素材や柄や色やデザイン・アクセサリーの似合うもの（あくまで目安）・等々。
そこでこの記事では、7月25日のあさイチで紹介された骨格診断と最強トップス選びまとめます。
骨格タイプ
- 太ってもやせても年をとっても骨格は変わらないので一生使える服選びのスキルになる
- 男性も当てはまる
- 骨格タイプは大きく分けて3つ（ストレート・ウェーブ・ナチュラル）
- 筋肉の張り・立体的なボディー・肩や太ももに筋肉の張りがあるのが特徴のストレートタイプ（I）
- 柔らかな曲線・きゃしゃなボディー・ウエストのくびれが特徴のウェーブタイプ（X）
- 骨や関節がはっきりしたフレーム感あるボディー・肩などががっちりしたのが特徴のナチュラルタイプ（Y）
- ボリュームがあるのは上半身か下半身か？体に対して手足は大きいか小さいか？肩幅が広いか狭いか？首が短いか長いか？指輪がくるくる回るか？手がふっくらしているか？膝が大きいか？お尻がボリューミーか？
骨格診断のセルフチェック
- ボリュームは上半身
- 体に対して手足が小さい
- 首が短い
→ストレート
- ボリュームは上半身
- 体に対して手足が小さい
- 首が長い
- 膝が大きい
→ナチュラル
- ボリュームは上半身
- 体に対して手足が小さい
- 首が長い
- 膝が小さい
→ストレート
- ボリュームは上半身
- 体に対して手足が大きい
- 指輪はくるくる回る
→ナチュラル
- ボリュームは上半身
- 体に対して手足が大きい
- 指輪はくるくる回らない
- お尻がボリューミー
→ストレート
- ボリュームは上半身
- 体に対して手足が大きい
- 指輪はくるくる回らない
- お尻がボリューミーではない
→ウェーブ
- ボリュームは下半身
- 肩幅が広い
- 指輪がくるくる回る
→ナチュラル
- ボリュームは下半身
- 肩幅が広い
- 指輪がくるくる回らない
- お尻がボリューミー
→ストレート
- ボリュームは下半身
- 肩幅が広い
- 指輪がくるくる回らない
- お尻がボリューミーではない
→ウェーブ
- ボリュームは下半身
- 肩幅が狭い
- 手がふっくらしている
- お尻がボリューミー
→ストレート
- ボリュームは下半身
- 肩幅が狭い
- 手がふっくらしている
- お尻がボリューミーではない
→ウェーブ
- ボリュームは下半身
- 肩幅が狭い
- 手がふっくらしていない
→ウェーブ
- 前回放送とは少し変わっている
- 身長と足のサイズの目安は身長158センチの女性なら足23.5・身長171センチの男性なら足25.5
似合う首まわり
ウェーブ
- クルーネック
- ボートネック
- Uネック・Vネックは貧相に見えることがあるので要注意
- 鎖骨から上が見えるくらいが似合う
- つまったものの方がバランスが良くなる
- スクエアカットなら横開きの物
ストレート
- 基本的にどのデザインも似合う
- 特にUネック・Vネック・スクエアネックなどの首周りが空いたものはボリューミーな上半身がスッキリ見える
ウェーブ
- クルーネック
- スタンドカラー
- 首元が詰まったもの
- Uネック・Vネック・スクエアネックなどの首周りが空いたものは要注意
- 太くてごつめな鎖骨が見えるとガタイが良く見えがち
- 首元が隠れている方がスタイルアップ
似合う袖や襟
ナチュラル
- 五分袖
- シンプルなデザイン
- 肘の骨が隠れるくらいの長さ
- 袖にボリュームがあると二の腕の存在感が増して太って見える
- パフスリーブの場合は大きめのパフで骨感をカバーするのがオススメ
ストレート
- 半袖
- シンプルなデザイン
- 二の腕のふくらみよりややしたぐらいが目安
- 上半身のボリュームがあるので二の腕を強調しないのがポイント
- 袖にボリュームがあると肩の存在感が増して太って見える
- 直線的なものが得意
- パフスリーブの場合はハリのある生地でコンパクト過ぎない物がオススメ
ウェーブ
- フレンチスリーブ
- 飾りやボリュームのある華やかなもの（パフスリーブなど）
- 半袖より短い長さ
- 上半身が華奢なので二の腕を見せてスッキリ
- ボリュームがあってもスッキリ着こなせる
- 丸みのあるものが得意なのでパフスリーブもオススメ
着丈とサイズ感
ストレート
- 腰骨の出っ張りに重なるくらい
- 程よいサイズ感
- お尻が上がっている長所が生かせて足が長く見える
- 長いと足が短く太って見える
- 体と生地の間に手のひら1枚分・袖なら指2本分の余裕のある大きさが基準
- 小さ目はむちっと見えて大き目は上半身の大きさが強調（着太り）される
ウェーブ
- 腰骨の出っ張りの上の短め丈
- やや小さめのサイズ感
- 腰の位置が低いので丈を短くして視線を上げて足を長く見せる
- 体の曲線を出してスタイルアップ
- サイズが大きくなるとのっぺり見える（着られた印象）
ナチュラル
- 腰骨の出っ張りの下の長め丈
- やや大きめのゆったりサイズ
- 腰の厚みを隠した方がすっきり見える
- 短いと出っ張りに目が行く
- 小さくなればなるほどガタイが良く見える
- 今流行のオーバーサイズはかっこよく決まる
- ワンピースのような長めのロングタイプも似合う
生地の素材・柄・色・デザイン
ストレート
- シンプルデザイン
- ハリのある生地
- 無地やストライプ柄
- ビビッドなカラー
- 直線的でメリハリのある
- ハッキリとした色
- 固めの素材感
ウェーブ
- フェミニンなデザイン
- 薄くソフトな素材
- 小花柄や小さな水玉
- パステルカラー
- ストレッチが効くもの
- 小さな柄・ストライプなら細目
- 淡い色
ナチュラル
- カジュアルなデザイン
- ラフでザックリとした質感
- ペイズリーやボタニカルな柄も
- くすみカラー
- 麻などの自然素材
- エキゾチックな柄も似合う
- グレーがかった抑え目な色合い
アクセサリー
ナチュラル
- カジュアル
- 大きなもの
- イヤリングは大きい物（揺れようが揺れまいが大きい物）
- 透明度が低いターコイズやべっ甲
- バストトップより下の長さ
- 重ねても負けないのでオススメ
- 骨の存在感に負けないもの
- 大きくても派手になりすぎない
- 肩や首元の骨や筋ではなく体の中心目線を向ける
- ネックレスが苦手なら大きめのバングルやイヤリングでもアクセサリーに目線が行く
ストレート
- シンプルなもの
- 大きめのパーツ
- イヤリングなら揺れないもの
- 高級感のあるものダイヤモンドやルビー
- ネックレスなら鎖骨とバストの中間により下
- 重ねづけは注意
ウェーブ
- 華奢なもの
- 小さ目のパーツ
- イヤリングなら揺れるもの
- 透け感のあるアメジストやアクアマリン等
- ネックレスなら鎖骨のくぼみのあたり
- 重ねづけもオススメ
- 大きい物より小さいものを重ねる方が似合う
最強ボトムス選び
なお、あさイチでは、骨格タイプから選ぶ最強ボトムス選びも紹介されています。
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