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【ヒルナンデス】ベストセラー本(片づけ 猫背ストレッチ 話し方トレーニング)【要約図書館】

本

今日調べるのは、ヒルナンデスのベストセラー本。

片づけの自己啓発本・28文字の片づけ

最強ストレッチ本・魔法のねこ背ストレッチ

話し方のトレーニング本・5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本

等々、9月17日のヒルナンデスの要約図書館で紹介されたベストセラー本についてです(画像はイメージです)。

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ヒルナンデス ベストセラー本

ベストセラー本の特集が放送されたのは9月17日のヒルナンデス。ベストセラー本の著者がその本の最重要ポイントを要約して教えてくれる要約図書館で紹介されています。

ちなみに今日のヒルナンデスで紹介されたベストセラー本は3冊。片づけの自己啓発本『28文字の片づけ』・最強ストレッチ本『魔法のねこ背ストレッチ』・話し方のトレーニング本『5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本』の3つで、著者が自ら大切な箇所を教えてくれています。

そこでこの記事では、今日のヒルナンデスで紹介されたベストセラー本の題名や要約やポイントの一文についてまとめます。

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片づけの自己啓発本・28文字の片づけ

『28文字の片づけ』

  • yur.3(ゆりさん)
  • 主婦の友社
  • 2019年10月
  • 片づけの自己啓発本
  • 累計発行部数5万部超のベストセラー
  • 女性にぐさぐさささる片付けの心得
  • 「着る服がないと嘆く人ほど着ない服はたくさん持っている」等々の格言
  • 1行に要約すると「今日の下着で救急車に乗れるか」

最強ストレッチ本・魔法のねこ背ストレッチ

『魔法のねこ背ストレッチ』

  • 佐藤義人
  • マガジンハウス
  • 2020年4月
  • 著者は累計20万部超のベストセラー
  • 最強ストレッチ本
  • ラグビーのゴットハンドが教えるストレッチ
  • 直立状態から手のひらだけ外に向けて3秒かけてゆっくり手を広げて(肩の高さでTで手のひらは上向き)5秒キープし3秒かけて戻すを10回行う等々
  • 1行に要約すると「洗い物をするときに片足を(15センチ位の)台の上に上げる(長時間は左右を入れ替える)と猫背のリスクが軽減される

話し片のトレーニング本

『5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本』

  • ひきたよしあき
  • 大和出版
  • 2019年4月
  • 著者累計発行部数8万部超のベストセラー
  • 話し片のトレーニング本
  • 政治家のスピーチライターが伝授
  • 1行に要約すると「机の前に鏡を置くと記憶力アップ」

要約図書館 9月17日

ちなみに、9月17日のヒルナンデスの要約図書館で紹介されたベストセラー本は、等々ですが、ヒルナンデスでは他のベストセラー本特集した要約図書館も放送しています。

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