今日まとめるのは、ヒルナンデスの枕や寝具・快眠の常識。
睡眠時間
花粉対策の布団の干し方
枕（髪や肌に優しい枕）
西川の設備＆お昼寝ピロー
等々、4月7日のヒルナンデスで教えてくれた寝具＆快眠の二択クイズやグッズについてです。（画像はイメージです）
ヒルナンデス 睡眠・寝具（枕）
睡眠・寝具特集が紹介されたのは4月7日のヒルナンデス。和牛等の常識二択クイズで紹介されました。
ちなみに、今日のヒルナンデスで紹介されたのは、寝具や快眠の常識。さらに、市睡眠時間・布団干し・日本橋の西川の枕・最高級羽毛布団・西川の設備などが紹介されています。
そして、その枕というのが、髪に優しい枕や肌に優しい枕・お昼寝ピロー・等々。
そこでこの記事では、4月7日のヒルナンデスの二択クイズで教えてくれた寝具や快眠の常識や枕などのグッズの名前や特徴青取り寄せ通販サイトについてまとめます。
睡眠時間
- 固定した方がいいのは起床時間
- 体内時計のため
- 休みの日も2時間以内にした方がいい
- 寝ずぎも健康に良くないという説もある
花粉対策の布団の干し方
- 午前中に干して昼過ぎに取り込む
- スギ花粉は日の出とともに飛び始める
- 都心部に到達するといわれているのは昼過ぎ
- 布団をたたくと中に入るかもしれないので撫でるのがオススメ
枕（髪や肌に優しい枕）
ニューミン
- 肌や髪のやさしい枕
- 通気性などがよく後頭部の圧力を50％軽減する髪に優しい枕
- 頬への圧力を分散する肌に優しい枕
最高級の羽毛布団
- アイダーダックが最高級品（300万円以上の羽毛布団が紹介）
- マザーグースも高級品
西川の設備（お昼寝ピロー）
- ちょっと寝ルーム
- 日本橋西川の設備
- 食後の15分寝に便利な部屋
- 15分交代
- 西川ではお昼寝ピローも充実
睡眠グッズ
ちなみにこのブログでは、色々な番組で紹介された枕などの睡眠グッズについても掲載しています。
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