今日まとめるのは、松本まりかのオイル。
アマニオイル（ネギと明太子）、
インカインチオイル、
ココナッツオイル、
アボカドオイル、
ゴマ油（胡麻油）、
等々、8月4日の家事ヤロウで松本まりかが教えてくれたオイルやオイルたっぷり料理についてです。（画像はイメージです）
松本まりかのオイル
オイルやオイルたっぷり料理のレシピを教えてくれたのは8月4日の家事ヤロウ3時間SP。芸能人のリアル家事姿をのぞき見するリアル家事24時の1つです。
なお、オイルやオイルたっぷり料理を披露したのは女優・松本まりか。オイルマニアのようで、オイルたっぷりの料理（ネギと明太子のアマニオイル和え、野菜炒め）とそのレシピに使った5つのオイルを教えてくれました。
そこでこの記事では、8月4日の家事ヤロウで松本まりかがオイルたっぷり料理で使った5つのオイルやポイントを調査します。
ネギと明太子のアマニオイル和え
- 長ネギ1/2をみじん切りに切る
- ほぐした明太子2本・切った長ネギ・アマニオイルを混ぜる
- 使ったオイルはアマニオイル
- 厳選原料で作る
- 1日20本しか作られない
- ノゥス亜麻仁オイル
- 野菜炒めでも火を止めた後に使用
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インカインチ（サチャインチ）
インカインチオイル
- 野菜炒めで一番最初に入れたオイル
- グリーンナッツからできている
- 温めても酸化しにくいので先に入れる
- 熱に強いオイル
- サチャインチオイルとも呼ばれる
ココナッツ
ココナッツオイル
- オイルブームの火付け役
- ハリウッドセレブにも相性者多数と話題
- 香りがいらないということで野菜炒めより先に入れた
アボカド
アボカドオイル
- アボカドの風味豊かな人気オイル
- 野菜にも魚にも肉にも相性がいい
- 野菜の後に入れた3つ目のオイル
- 加熱してもいいオイルの中で松本まりかのイチオシ油
ゴマ油
ゴマ油（胡麻油）
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- 九鬼 純正胡麻油こいくち
- 野菜炒めでは終盤の4つ目に使ったオイル
- 香りづけに使用
家事ヤロウ
ちなみに、8月4日5日の家事ヤロウのリアル家事24時では、尾上右近のレトルトカレーや松丸亮吾の家電やキッチングッズの他、田中美佐子・北村匠海・松本まりか等が料理を披露しました。
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