今日まとめるのは、めざましテレビの業スーの夏の楽ウマレシピ。
柚子のじゅれうどん＆豆腐
鶏ハツと夏野菜のさっぱり煮＆親子丼
冷凍しめさばちらし寿司＆三杯酢和え
クラムチャウダーリゾット＆スパゲティ
たらこ冷やし茶漬け
パスタアラビアータでミネストローネ
等々、なにわ男子・高橋恭平が出演した7月25日放送めざましテレビのなにわ男子のどっち派で紹介された業スーの夏の楽ウマレシピについてです。（画像はイメージです）
目次
めざましテレビ 業スーの夏の楽ウマレシピ
レシピの特集が放送されたのは、7月25日・金曜日のめざましテレビ。なにわ男子のどっち派でなにわ男子・高橋恭平がリポートしました。
ちなみに、今日のめざましテレビ・なにわ男子のどっち派のテーマは、「業務スーパーで“夏の楽ウマグルメ”作るなら？」。まぜるだけ派とレンチン派のレシピが紹介されました。
そこでこの記事では、7月25日のめざましテレビで紹介されたパ業スーの夏の楽ウマレシピの名前・食材やレシピ・作り方などについてまとめます。
柚子のじゅれうどん
- 茹でて冷水で締めたうどん1玉の上にお好みの具材（番組ではキュウリ・天かす・刻みネギ・温泉卵1個）をのせる
- 柚子のじゅれ50g・麺つゆ30ccをかける
- 「柚子のじゅれ」は高知の柚子果汁を使ったプルプルのジュレで春夏の期間限定
柚子のじゅれ豆腐
- 木綿豆腐・柚子のじゅれを崩すように混ぜる
- 醤油やネギをかける
鶏ハツと夏野菜のさっぱり煮
- 鶏ハツ100g・赤パプリカ1/4個・黄パプリカ1/4個・ピーマン1個・ナス1本・酢30cc・水100cc・砂糖大さじ1・しょうゆ大さじ2・麺つゆ大さじ2を混ぜる
- 500W電子レンジで10分間レンチン加熱する
- 鶏ハツは「備長炭で焼いた串なし焼き鳥（鶏ハツ）」を使用
親子丼
- 備長炭で焼いた串なし焼き鳥（鶏ハツ）・切った長ネギ・溶き卵を混ぜる
- 500W電子レンジで3分間レンチン加熱する
- 温かいご飯にのせる
冷凍しめさばちらし寿司
- 冷凍しめさば1パック・ご飯350g・すし酢大さじ2・大葉2枚・ミョウガ1個・だし巻き玉子・白ゴマ大さじ1・スプラウト・ショウガ甘酢漬け20gを混ぜる
- 「冷凍しめさば」を使用
三杯酢和え
- 冷凍しめさば・塩もみキュウリ・三杯酢を和える
クラムチャウダーリゾット
- クラムチャウダー1袋・ご飯150g・チーズ30gを混ぜる
- 500W電子レンジで3分レンチン加熱する
- レモン1/2個の果汁・生バジル1枚をかける
- 5月に発売されたばかりの「クラムチャウダー」を使用
クラムチャウダースパゲティ
- パスタをレンジで茹でる
- レンチンしたクラムチャウダーをかける
- 5月に発売されたばかりの「クラムチャウダー」を使用
たらこ冷やし茶漬け
- 冷ましたご飯150gに刻みのり・大葉1枚分・たらこバラコ大さじ1・白ゴマをのせる
- 冷たいだし（顆粒だし小さじ1/2・水100cc）をかける
- やまやの「たらこバラコ」を使用
パスタアラビアータでミネストローネ
- パスタアラビアータ200g・水100cc・コンソメ顆粒小さじ1を混ぜる
- 500W電子レンジで3分レンチン加熱する
- 唐辛子2種類使った辛めのトマトソースに具材も入っていて冷たいままでも食べられる大容量の「パスタアラビアータ」を使用
なにわ男子のどっち派のレシピ
なお、今日のめざましテレビの・なにわ男子のどっち派は高橋恭平が出演しましたが、過去には他のメンバーが出演してレシピが紹介された回もあります。
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