【パパジャニWEST】藤井流星 おかゆ＆アボカド（病み上がりレシピ）【パパ力検定】

今日のレシピは、パパジャニWESTで藤井流星が作った病み上がりレシピ。

おかゆ

アボカド

等々、5月25日のパパジャニWEST・パパ力検定でジャニーズWEST藤井流星が作った病み上がりレシピの作り方についてです。（画像はイメージです）

パパジャニWEST 藤井流星 病み上がりレシピ

病み上がりレシピが紹介されたのは5月25日月曜日の深夜のパパジャニWEST。パパ力検定の企画で紹介されました。

ちなみに、今日のパパジャニWESTで作った病み上がりレシピとは、病み上がりのままのためにパパが作るようなレシピ。今回は、ジャニーズWESTの代表として藤井流星が挑戦した他、トレンディエンジェル斎藤・戦場カメラマン渡部陽一・料理芸人じゃないロバート山本博が作りました。

特に、藤井流星が作った病み上がりレシピが、おかゆ＆アボカド。鮭や具材たっぷりの雑炊風のおかゆと、レモン汁をかけたアボカドです。

そこでこの記事では、5月25日のパパジャニWESTでジャニーズWEST藤井流星が作った病み上がりレシピの作り方やポイントについてまとめます。

おかゆ

1. 玉ねぎ・春菊を切る
2. 鮭の切り身を油をひいたフライパンで焼く
3. 玉ねぎを下茹でする
4. 焼いた鮭を骨をとってほぐしてフレーク状にする
5. 土鍋に水を沸かして鶏がらスープ・料理酒・ゴマ油・醤油で味付ける
6. 土鍋にご飯・春菊・しめじ・下茹でした玉ねぎを入れる
7. 鮭フレークも入れて煮詰める

アボカド

1. アボカドを切る
2. レモン汁・オリーブオイルをかける

パパ力検定・病み上がりレシピ

なお、今日のパパジャニWESTのパパ力検定で病み上がりレシピを作ったのは、ジャニーズWEST藤井流星。また、トレンディエンジェル斎藤・戦場カメラマン渡部陽一・ロバート山本も作っています。