how to・やり方

今日まとめるのは、世界一受けたい授業の汗特集。いやな臭いの改善法（食べ物や衣服・汗腺の劣化対策・脇汗などの心理的ストレス）汗を止める方法（顔の汗対策）等々、7月8日の世界一受けたい授業で紹介された汗の臭い改善法や止める方法についてです。（画...

今日まとめるのは、土曜はナニするのお尻年齢リセット術。仰向けエクササイズうつ伏せエクササイズハイハイエクササイズよちよちエクササイズ等々、7月1日の土曜はナニするで教えてくれたお尻年齢リセット術についてです。（画像はイメージです）土曜はナニ...

今日まとめるのは、世界一受けたい授業のシミ・シワ。4つの危険行動と対策（紫外線対策・肌・血糖値・クーラー）改善法（ウロリチン）等々、6月24日の世界一受けたい授業で紹介されたシミ・シワの改善法や危険行動と対策についてです。（画像はイメージで...

今日のダイエットは、プチブランチの美尻王子の1週間で美尻作り。呼吸法太ももの横張りお尻の引き締め内ももを鍛える等々、6月20日のプチブランチで美尻王子・竹田純さんが教えてくれた1週間美尻作りチャレンジのエクササイズ方法についてです。（画像は...

今日まとめるのは、猫背改善ストレッチ。あさイチで紹介1回5秒やり方や方法の他にポイントや注意点も紹介等々、6月19日放送あさイチで教えてくれた猫背改善ストレッチについてです。（画像はイメージです）あさイチ 猫背改善ストレッチ猫背の特集が放送...

今日まとめるのは、世界一受けたい授業の髪を美しく保つ習慣。乾かし方洗い方食べ物紫外線対策髪型等々、6月17日の世界一受けたい授業で紹介された空洞化・薄毛・抜け毛などの髪トラブルを防ぐ美髪を保つ習慣についてです。（画像はイメージです。）世界一...