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【ZIP】永瀬廉(シーフードカレー ヘルシー生チョコ)おうち簡単グルメレシピ【解決King&Prince】

ビーフカレー

今日のレシピは、ZIPでキンプリ永瀬廉が作った簡単グルメ。

シーフードカレー(炊飯器で作る)

ヘルシー生チョコ(ヨーグルトで作る)

等々、6月14日のZIPの解決King&Princeで永瀬廉が解決したおうち簡単グルメの作り方についてです。(画像はイメージです)

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ZIP!おうち簡単グルメ(キンプリ永瀬廉)

おうち簡単グルメを作ったのは6月14日のZIP。主婦の家事の悩みをキング&プリンスのメンバーが解消する解決King&Princeのコーナーで紹介されました。

ちなみに、今日のZIPでおうち簡単グルメを作ったのは料理が苦手なキンプリ永瀬廉。視聴者の「おうち時間に飽き飽き」という悩みを解決する方法の1つとして、包丁や火を使わない超簡単レシピに挑戦しました。

そして、その包丁や火を使わない超簡単レシピというのが、シーフードカレー(炊飯器で作る)&ヘルシー生チョコ(ヨーグルトで作る)。

そこでこの記事では、6月14日のZIPの解決King&Princeで永瀬廉が作ったおうち簡単レシピの作り方やポイントをまとめます。

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シーフードカレー(炊飯器)

  1. ミックスベジタブル80g・シーフードミックス80g・バター10g・カレールー40gをマグカップに入れる
  2. 水120ccを加える
  3. 研いだ米や水が入った炊飯器に入れる
  4. 炊飯する
  5. 具材とルーを混ぜる
  • 米がマグカップの下敷きにならないようによけて入れた

ヘルシー生チョコ(ヨーグルト)

  1. 600Wで2分レンチンしたチョコレートをよく混ぜる
  2. 水きりヨーグルト50gを混ぜる
  3. オーブンシートを敷いたバットに流し入れて冷凍庫で20~30分冷やす
  4. 1口サイズにしてラップで成型する
  5. ココアパウダーの中にまぶす
  • なめらかになるまで混ぜる
  • 生クリームの代わりに水切りヨーグルトでヘルシー

解決kingandprince

ちなみに、ZIPの解決kingandprinceは、メンバーが毎回色々な悩みを解決している人気コーナーです。

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