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【あさイチ】目元の悩み(シワ/くま/たるみ/くすみシミ)対策・予防法・ケア・対策・チェクリスト

目・まつげ・眉毛

今日まとめるのは、あさイチの目元の悩み特集。

シワ・くま・たるみ・くすみシミ

チェックリスト・NG・マニアのケア・体操

等々、10月31日放送あさイチで教えてくれた目元の悩み対策や予防法やケア方法についてです。(画像はイメージです)

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あさイチ 目元の悩み対策・予防法

目元の特集が放送されたのは10月31日のあさイチ。月曜あさイチで紹介されました。

ちなみに、今日のあさイチで特集されたのは、シワ・くま・たるみ・くすみシミ等の目元の悩みの特集。その目元の悩みの対策や予防法やケア方法を教えてくれました。

そして、その方法というのが、チェックリスト・NG・マニアのケア・体操。

そこでこの記事では、10月31日のあさイチで紹介された目元の悩み特集の対策・予防法・ケア方法の中身・やり方・ポイント・注意点などをまとめます。

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チェックリスト

シワ予備軍

  • 彫りが深め
  • 乾燥肌
  • 紫外線をよく浴びる
  • しかめっ面が多い
  • 顔についた枕の後が戻りにくい
  • 目の周りに小じわがある

たるみ予備軍

  • 彫りが浅め
  • 紫外線をよく浴びる
  • リアルコミュケーション不足
  • ほうれい線も気になってきた
  • カルシウム不足
  • 目を見開いて上を見ると眉毛が上がる

くま予備軍

  • 彫りが深め
  • 寒暖差で肌が赤くなりやすい
  • 冷え性
  • 肩がこる
  • 湯船につからない
  • パソコン・スマートフォンをよく使う

くすみ・シミ予備軍

  • 肌が白く敏感肌
  • 乾燥肌
  • 紫外線をよく浴びる
  • アイメイクを落としきれていない
  • 目をよくこすってしまう
  • ビタミン不足
  • 皮膚科医の日比野先生が紹介
  • 整形美容外科医の大慈弥先生・化粧品メーカーの原さんも協力したチェックリスト
  • 今後に悩みが出やすい傾向
  • 項目が多いと要注意

目元ケアのNG

  • 水で洗顔:毎日水だけだと皮脂が残る可能性
  • ゴシゴシすりこむ化粧水:摩擦は炎症を引き起こす
  • 乳液は夜より少なめ:乾燥肌の人はしっかり膜を張る
  • 日焼け対策:紫外線対策は冬も毎日

  • 食事・肌の整う腸内環境のために腸内細菌のエサになる食物繊維・ブルーベリーや鮭などの抗酸化作用のある食材を摂る

  • フェイスマスク:シートマスクや美容パックの時間が長すぎると角質がふやけてしまう
  • 暗い部屋での読書:読書後の眠る前に目元を温める等
  • 皮膚科医の友利先生がチェック
  • 尼神インター誠子のスキンケア・目元ケア

美容通の目元ケア

  • 目元用のパッチ
  • カチューシャラインをブラシでマッサージ
  • 楽しみながら続ける
  • 50代モデル・美容ライターの目元ケア

体操

グーパーまばたき

  1. 目を軽く閉じる(2秒)
  2. 目を開く(2秒・眉毛を動かさないように)
  3. 5回繰り返す

ツボ押し

  1. 耳の後ろに近い側の髪の毛の生え際のくぼみを親指で軽くグリグリ(2秒)
  • 皮膚科医の日比野先生が紹介
  • 血液の循環を良くするために目の周りの筋肉を動かす

目元ケア特集

ちなみにこのブログでは、色々な番組で特集された目元ケアやスキンケアグッズについても掲載しています。

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