バゲット 【バゲット】熱中症対策（足ふみ運動 風呂 食事ショウガ紅茶レシピ）【暑熱順化】
今日のハウツーは、バゲットの熱中症対策・暑熱順化。ポイント運動（足ふみ運動）入浴（風呂は全身浴）食事（ショウガ紅茶）等々、6月17日のバゲットで紹介された熱中症対策の暑熱順化についてです。（画像はイメージです）バゲット 熱中症対策・暑さにな...
how to・やり方
バゲット 
ホンマでっかTV 【ホンマでっかTV】ダイエット（手のひら 食事量 高野豆腐から揚げ 糖質制限 リバウンド 箸置き 太りやすい体質…）【ウソ・ホント】
今日まとめるのは、ホンマでっかTVのダイエットのウソ・ホント。箸置きダイエット太りやすい体質食事量（手のひらダイエット）高野豆腐が衣の唐揚げ食べる想像だけで8割満足いっぱい寝るとやせる糖質制限はリバウンドしやすいダイエットしようとすると太る...
ヒルナンデス 【ヒルナンデス】肩こり対策 筋膜ストレッチ【柔軟王子×体が硬い和牛水田＆滝アナ】
今日まとめるのは、肩こり対策の筋膜ストレッチ。ヒルナンデスで紹介柔軟王子が伝授肩周りの10分ストレッチ身体が固い和牛・水田＆滝アナが挑戦等々、6月16日のヒルナンデスで教えてくれた肩こり対策の筋膜ストレッチのやり方・方法についてです。（画像...
ヒルナンデス 【ヒルナンデス】部屋干しグッズ＆洗濯術6/14（生乾き 頑固汚れ ダメージ対策 衣替え）【洗濯ライダー・武田航平】
今日まとめるのは、ヒルナンデスの洗濯術や部屋干しグッズ。ダメージ対策（洗濯機の絡み防止）頑固な汚れ対策（食べこぼしのシミ・シャツの黄ばみ・泥汚れ）生乾き対策（部屋干しグッズ）季節物の衣替え（クローゼット収納）等々、6月14日のヒルナンデスで...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】スマホ脳にならないための3つのしない【依存症】
今日まとめるのは、世界一受けたい授業のスマホ脳。寝室に持ち込まない見えるところに置かないすぐに検索しない等々、6月16日の世界一受けたい授業で教えてくれた「スマホ脳にならないための3つのしない」についてです。（画像はイメージです。）世界一受...
土曜はナニする 【土曜はナニする】梅雨の掃除術（カビ・風呂・エアコン・窓ガラス）テクニック 予防法 やり方【掃除芸人どきどきキャンプ佐藤満春】
今日まとめるのは、土曜はナニするの梅雨の掃除術。頑固な汚れやカビカビ予防グッズ’掃除術風呂・エアコン・窓ガラス等々、6月12日の土曜はナニするの10分ティーチャーで掃除芸人・どきどきキャンプ佐藤満春が教えてくれた掃除テクニックのやり方や予防...
あさイチ 【あさイチ】腸内環境を整えるエクササイズ（バスタオル 椅子＆仰向け 大腸の出入り口刺激ストレッチ 準備体操）【腸活・発酵性食物繊維特集】
今日まとめるのは、あさイチの腸内環境を整えるエクササイズ。バスタオルとイスを使ったストレッチ（準備体操・大腸の出入り口を刺激するストレッチ）バスタオルとを使った仰向けストレッチ等々、6月7日あさイチで教えてくれた腸内環境を整えるエクササイズ...
ZIP！ 【ZIP】梅雨の部屋干し臭・室内干しのニオイ対策（神宮寺勇太×洗濯ブラザーズ）【解決King＆Prince】
今日まとめるのは、ZIP・キンプリ神宮寺勇太の梅雨の部屋干し臭の解決方法。原因（室内干しのニオイの原因菌）洗濯（前と後）干し方（時間・場所・Tシャツ）等々、6月7日のZIPの解決King＆Princeで神宮寺勇太が解決した梅雨の部屋干し臭や...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】今すぐやめてほしい16の危険行動
今日まとめるのは、世界一受けたい授業で紹介された今すぐやめてほしい危険行動。スマホ水槽天かすドライアイスカセットコンロ扇風機天ぷら鍋・やかん圧力鍋冷蔵庫スプレー缶・ヒーターモバイルバッテリースプレー缶ドライヤー消毒液（アルコール）コールドス...
ラヴィット 【ラヴィット】身近なモノの掃除法（カップ茶渋 レンジ油汚れ テレビ画面）【EXIT＆世界一の清掃人】
今日まとめるのは、ラヴィットの掃除法。マグカップの茶渋電子レンジの油汚れテレビ画面の手アカ等々、6月4日のラヴィットでEXIT＆世界一の清掃人が教えてくれた超簡単そうじテクについてです。（画像はイメージです）ラヴィット 掃除法（EXITりん...