【世界一受けたい授業】雨ダル・低気圧・天気痛対策（梅干しヨーグルト/くるくる耳マッサージ/テニスボールストレッチ等）

今日まとめるのは、世界一受けたい授業の雨ダル・低気圧・天気痛対策。

梅干しヨーグルト

ストレートネック解消テニスボールストレッチ

日記

くるくる耳マッサージ

ホットタオル

等々、世界一受けたい授業で教えてくれた気圧が低下したり雨が降ると何かだるい「雨ダル」の改善方法についてです。（画像はイメージです。）

世界一受けたい授業雨ダル・低気圧・天気痛

雨ダルの特集が放送されたのは、10月9日の世界一受けたい授業。2時間SPの世界一受けたい授業の特集の1つとして特集されました。

ちなみに、この日の世界一受けたい授業で特集された雨ダルとは、雨が降ると何かだるくなる症状のこと。

低気圧による不調など、天気痛とも呼ばれます。

雨ダル・低気圧・天気痛の対策として、テレビで紹介されたのが、梅干しヨーグルト・ストレートネック解消テニスボールストレッチ・日記・くるくるマッサージ・ホットタオルの5つ。

そこでこの記事では、世界一受けたい授業で教えてくれた雨ダル・低気圧・天気痛の対策・改善法のやり方・ポイントなどについてです。

ホットタオルで耳を温める

寝る前に日記をつける