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【ダイエットファミリー】安井流サルサソース【レシピ 作り方】

サラダチキン今日のレシピは、ダイエットファミリーのサルサソース。

蒸し鶏などの鶏むね肉をおいしく食べるためのソース

安井流スペシャルサルサソース

好みの野菜を1日漬け込む

等々、3月13日の100万円争奪ダイエットファミリーで教えてくれた安井流サルサソースの作り方についてです。(画像はイメージです)

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ダイエットファミリー 安井流サルサソース

サルサソースを教えてくれたのは3月13日のダイエットファミリー。100万円の賞金を懸けて行われた家族対抗のダイエットバトルです。

ちなみに、今日のダイエットファミリーで紹介されたサルサソースとは、安井友梨が教えてくれた安井流スペシャルサルサソース。1日5食ダイエットに欠かせない高たんぱく食の鶏むね肉をおいしく食べるための特製ソースです。

そこでこの記事では、3月13日の100万円争奪ダイエットファミリーで紹介された安井流サルサソースのレシピや作り方についてまとめます。

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レシピ・作り方

  • ニンニク・玉ねぎ・トマトなどの野菜を細かく刻む
  • 黒酢・オリーブオイル・レモン汁などに1日漬け込む
  • 鶏むね肉(蒸し鶏など)をおいしく食べるためのソース
  • パンチのある食材

100万円争奪ダイエットファミリー グッズ・レシピ・方法

ちなみに、3月13日の100万円争奪ダイエットファミリーでは、安井流サルサソース以外のレシピの他、グッズやダイエット法も紹介されています。

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