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【ダイエットファミリー】オートミール×ヨーグルトのパンケーキ風(ダイエットスイーツ)【レシピ 作り方】

はちみつ

今日のレシピは、ダイエットファミリーのオートミール×ヨーグルトのパンケーキ風。

ダイエットスイーツ

パンケーキ風

最強の腸活メニュー?

オートミールの食物繊維×ヨーグルトの乳酸菌

きな粉とハチミツで甘く味付け

等々、3月13日の100万円争奪ダイエットファミリーで教えてくれたダイエットスイーツの作り方についてです。(画像はイメージです)

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ダイエットファミリー オートミール×ヨーグルトのパンケーキ風(ダイエットスイーツ)

ダイエットスイーツを教えてくれたのは3月13日のダイエットファミリー。100万円の賞金を懸けて行われた家族対抗のダイエットバトルです。

ちなみに、今日のダイエットファミリーで紹介されたダイエットスイーツとは、オートミール×ヨーグルトのパンケーキ風。オートミール・ヨーグルト・きな粉・ハチミツ等で作る甘いスイーツですが、山口絵里加さんが教えた「ながらトレーニング中」のダイエットでは食べていいというおすすめレシピで、最強の腸活メニューとして紹介されました。

そこでこの記事では、3月13日の100万円争奪ダイエットファミリーで紹介されたダイエットスイーツのオートミール×ヨーグルトのパンケーキ風のレシピや作り方についてまとめます。

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レシピ・作り方

  • オートミールとヨーグルトを6:4の割合で混ぜて一晩寝かす
  • 成型してフライパンで両面炒める
  • 味付けはハチミツ・きな粉をかける
  • オートミールは人気のダイエット食材
  • オートミールの食物繊維×ヨーグルトの乳酸菌
  • きな粉・ハチミツで乳酸菌を増やす
  • 最強の腸活メニュー?

100万円争奪ダイエットファミリー グッズ・レシピ・方法

ちなみに、3月13日の100万円争奪ダイエットファミリーでは、オートミール×ヨーグルトのパンケーキ風以外のレシピの他、グッズやダイエット法も紹介されています。

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