ZIP！ 【ZIP】皮むき（グレープフルーツ 桃 イカ トウモロコシ 大根 ジャガイモ）皮のむき方【解決King＆Prince岸優太 ズルむけ】
今日まとめるのは、ZIPでキンプリ岸優太が挑戦した皮むき。 グレープフルーツ 桃 イカ トウモロコシ 大根 ジャガイモ 等々、8月16日のZIPの解決King＆Princeで岸優太が解決した皮のむき方についてです。（画像はイメージです） Z...
how to・やり方
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健康カプセル！ゲンキの時間 【ゲンキの時間】疲れ目対策ストレッチ＆老眼鏡の選び方【健康カプセル】
今日まとめるのは、ゲンキの時間の眼精疲労と目の老化。 疲れ目対策ストレッチ（スマホこり対策） 老眼鏡の選び方 等々、8月15日の健康カプセル！ゲンキの時間の眼精疲労と目の老化特集で教えてくれた対策についてです。（画像はイメージです） ゲンキ...
世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】蚊に刺されない6個の対策
今日まとめるのは、世界一受けたい授業の蚊に刺されない6個の対策。 家の周りに水がたまらないようにする 叩く 明るい服を着る 日焼け止めと虫よけスプレーは先に日焼け止めをぬる 扇風機を使う 足の裏をアルコールでふく 等々、8月14日の世界一受...
バゲット 【バゲット】お茶の飲み方（美肌・熱中症・夏カゼ）【麦茶・ローズヒップティー・緑茶】
今日まとめるのは、バゲットの麦茶＆緑茶の活用術。 熱中症対策（麦茶） 美肌効果（ローズヒップティー） 夏カゼ予防（緑茶） 等々、8月11日のバゲットで紹介された麦茶と緑茶の活用術についてです。（画像はイメージです） バゲット 麦茶・緑茶 活...
ZIP！ 【ZIP】夏の大掃除（油汚れ カーテン 網戸）【解決King＆Prince永瀬廉】
今日まとめるのは、ZIPでキンプリ永瀬廉が挑戦した夏の大掃除。 夏に掃除した方がいい場所 油汚れ カーテン 網戸 等々、8月10日のZIPの解決King＆Princeで永瀬廉が解決した夏の大掃除についてです。（画像はイメージです） ZIP！...
バゲット 【バゲット】冷房病 予防法（かかとエクササイズ 温度設定 扇風機 入浴 食事食材）
今日まとめるのは、バゲットの冷房病の予防法。 冷房の正しい使い方（設定温度＆扇風機との併用） 自律神経を調える入浴法 血流を良くする食事（食材）＆かかとエクササイズ 等々、8月2日のバゲットで医師が教えてくれた冷房病の予防法についてです。（...
バゲット 【バゲット】快眠テクニック【質の高い睡眠】
今日まとめるのは、バゲットの快眠テクニック。 入浴 飲み物 枕 早起き アラーム 等々、7月28日のバゲットで教えてくれた質の高い睡眠をとるための快眠テクニックの方法についてです。（画像はイメージです） バゲット 快眠テクニック 快眠テクニ...
林先生の日曜日の初耳学 【初耳学】目の夏バテ対策（眼球体操ストレッチ 予防法・改善法）【疲れ目】
今日まとめるのは、初耳学で紹介された目の夏バテ。 予防法・改善法の2択 眼球体操（ストレッチ） 等々、7月25日の日曜日の初耳学（林先生の初耳学）で教えてくれた目の夏バテについてです。（画像はイメージです） 初耳学 目の夏バテ 目の夏バテの...
ニノさん 【ニノさん】姓名判断・字画（総画・足し方・特化運）【生田目流】
今日まとめるのは、ニノさんの姓名判断の字画について。 やり方・画数の足し方 結果（総画による主な性質） 生田目流姓名判断 等々、大島優子がゲストだった7月25日のニノさんで教えてくれた姓名判断の字画についてです。 ニノさん 姓名判断（字画）...
健康カプセル！ゲンキの時間 【ゲンキの時間】正しい宅トレ（腕立て・スクワット・腹筋）筋トレ方法・やり方・ポイント【健康カプセル】
今日まとめるのは、ゲンキの時間の正しい宅トレ（筋トレ）。 スクワット 腕立て伏せ 腹筋 等々、7月25日の健康カプセル！ゲンキの時間で、やせない・続かない・筋力がつかないという宅トレの悩みを解決する方法ややり方やポイントについてです。（画像...