世界一受けたい授業

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【世界一受けたい授業】心が軽くなる16の方法(体操 言葉 行動 幸せリスト…)【精神科医が教える】

今日まとめるのは、世界一受けたい授業の心が軽くなる方法。 ため息をつく 背筋を伸ばす ギュッと体操 「興奮している」と言う ファーストネームで呼んでもらう よく噛む 自分を知らない第三者に話...
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【世界一受けたい授業】DIY発酵食品(ピスタチオ味噌 発酵玉ねぎ 水キムチ 発酵あんこ 甘酒)レシピ【夜仕込んで朝食べられる】

今日のレシピは、世界一受けたい授業のDIY発酵食品レシピ。 ピスタチオ味噌 発酵玉ねぎ 水キムチ 発酵あんこ 甘酒 等々、9月4日の世界一受けたい授業で教えてくれた夜仕込んで朝食べられるDIY発酵...
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【世界一受けたい授業】四角いフライパン・スット(立つ)お取り寄せ通販サイトは?【所ジョージ】

今日の通販グッズは、世界一受けたい授業のフライパン。 四角いフライパン 所ジョージが紹介したアイデア商品 立つフライパン ガラス蓋まで自立する 名前はsutto(スット) ドウシシャのフライパン ...
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【世界一受けたい授業】蚊に刺されない6個の対策

今日まとめるのは、世界一受けたい授業の蚊に刺されない6個の対策。 家の周りに水がたまらないようにする 叩く 明るい服を着る 日焼け止めと虫よけスプレーは先に日焼け止めをぬる 扇風機を使う 足の裏を...
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【世界一受けたい授業】5つのアニメ(細田守監督オススメ)

今日まとめるのは、世界一受けたい授業で細田守監督が教えてくれた5つのアニメ。 ルパン三世 カリオストロの城 銀河鉄道999 ガンダム エースをねらえ 赤毛のアン 等々、8月14日の世界一受けたい授業で...
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【世界一受けたい授業】スマホ脳にならないための3つのしない【依存症】

今日まとめるのは、世界一受けたい授業のスマホ脳。 寝室に持ち込まない 見えるところに置かない すぐに検索しない 等々、6月16日の世界一受けたい授業で教えてくれた「スマホ脳にならないための3つのしない」につい...
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【世界一受けたい授業】今すぐやめてほしい16の危険行動

今日まとめるのは、世界一受けたい授業で紹介された今すぐやめてほしい危険行動。 スマホ 水槽 天かす ドライアイス カセットコンロ 扇風機 天ぷら鍋・やかん 圧力鍋 冷蔵庫 スプ...
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【世界一受けたい授業】頭ほぐしマッサージ(ほうれい線 目の周り 二重あご 頭皮ケア)【顔のたるみ解消】

今日まとめるのは、世界一受けたい授業で紹介された頭ほぐし。 頭皮ケア ほうれい線(あむあむマッサージ・うんうんイヤイヤマッサージ) 目の周り(グリグリマッサージ) 二重あご(ゴリゴリマッサージ) 等々、...
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【世界一受けたい授業】アダムスキー式腸活法【消化スピード 食べ物の組み合わせ】

今日まとめるのは、世界一受けたい授業で紹介されたアダムスキー式腸活法。 消化スピード 食べ物の組み合わせ 等々、5月22日の世界一受けたい授業の教えてくれたベストセラー・『腸がすべて アダムスキー式「最高の腸活」メ...
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【世界一受けたい授業】出残り便秘対策・お尻トラブル対処法(出しきる方法やマッサージ等)【オシリを洗うのはやめなさい】

今日まとめるのは、世界一受けたい授業で紹介された出残り便秘対策等。 お尻を痛めない拭き方 下腹部ゆすりマッサージ 出残り便を出し切る方法(座り方) 出残り便秘チェック 洗浄便座で洗う時間・紙で拭く回数・いき...