【初耳学】なかやまきんに君ダイエット（脂肪燃焼・美脚・鉄則）

今日まとめるのは、初耳学の「なかやまきんに君ダイエット」。

ダイエットの鉄則

脂肪燃焼エクササイズ（腕ぶん回し体操）

美脚トレーニング

脂肪燃焼運動（全身引き締めかけっこ）

等々、1月28日の日曜日の初耳学（林先生の初耳学）のなかやまきんに君の熱血授業で紹介された世界一ラクなダイエット法についてです。（画像はイメージです）

初耳学なかやまきんに君ダイエット

ダイエットの特集が放送されたのは1月28日の初耳学。林先生の初耳学から日曜日の初耳学に変わった熱血授業のコーナーで特集されました。

ちなみに、今日の初耳学でダイエットについて教えてくれたのは、なかやまきんに君。世界一ラクなダイエット法というテーマで、ダイエットの鉄則の他、脂肪燃焼エクササイズ・美脚トレーニング・脂肪燃焼運動などのダイエット法について教えてくれました。

そこでこの記事では、1月28日の日曜日の初耳学で紹介された「なかやまきんに君ダイエット」の方法・やり方・ポイントについて調べます。

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