今日まとめるのは、世界一受けたい授業の成績が上がる人と上がらない人の違い。
勉強前の運動
暗記
楽器
重低音が効いた曲
ルーティン
やらないことリスト
同じ道を通る
等々、3月26日の世界一受けたい授業で教えてくれた成績が上がる人と上がらない人の7つの違いについてです。（画像はイメージです。）
世界一受けたい授業 成績が上がる人・上がらない人 7つの違い
成績の特集が放送されたのは3月26日の世界一受けたい授業。2時間SPの世界一受けたい授業で放送されました。
ちなみに、今日の世界一受けたい授業で教えてくれたのは、成績が上がる人と上がらない人の違い。学校の勉強や会社の仕事など、成績の上がる人と上がらない人の違いを『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』の脳科科学者・中野先生が7つのポイントから教えてくれました。
世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた [ 中野信子 ]
そこでこの記事では、3月26日の世界一受けたい授業で教えてくれた成績の上がる人と上がらない人の7つの違い・ポイントなどについてまとめます。
勉強前の運動
勉強する前に運動する人は成績が上がる
- 集中力がアップして成績アップにつながる
- 適度な運動（やりすぎ注意）
- 2～3分でOK
- 報集計が活性化
- 疲れすぎると落ちる
暗記
暗記するとき感情を口に出す人は成績が上がる
- 忘れにくくなる
- 感情や感想を口に出す
- 記憶を仕分けするときに感情を伴わせることで記憶しやすくなる
楽器
楽器を演奏する人は成績が上がる
- 記憶力・認知力が活性化されたデータがある
- 記憶力・注意力に効果的
重低音が効いた曲
重低音が効いた曲を聴く人は成績が上がる
- 決断する時に聴くとスパっと決めやすい
- 『We Will Rock You』
ルーティン
勉強・仕事前にルーティンする人は集中力がアップして成績が上がる
- 集中力アップ
- 脳が準備段階に入る
- 集中力が上がって作業効率アップ
やらないことリスト
やらないことリストを作ると成績が上がる
- リストアップ
- 新しいことや不必要なころは目標達成の妨げになることもある
同じ道を通る
いつも同じ道を通る人は成績が上がらない
- 慣れていないことで新しい刺激
違い特集
世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた [ 中野信子 ]
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ちなみに、世界一受けたい授業では、色々な「違い」について特集されています。
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