今日のダイエットは、舞茸ダイエット。
ヒルナンデスの○○するだけ頑張らないダイエット
舞茸を1日決まった量を食べるだけ
おやつもご飯もOK
JUJUのモノマネ女芸人・さちまる。が1か月挑戦してやせた
等々、6月21日のヒルナンデスで教えてくれたダイエットの1つ・舞茸ダイエットについてです。
ヒルナンデス 舞茸ダイエット
舞茸ダイエットを教えてくれたのは6月21日のヒルナンデス。夏間近ダイエット女芸人の頑張らないダイエットSPのコーナーで紹介されました。
ちなみに、今日のヒルナンデスで紹介された「舞茸ダイエット」は、○○するだけダイエットの1つ。3人の女芸人がそれぞれのダイエットを1か月行い、どれくらい痩せたかに挑戦する企画のダイエットの1つで、ジュジュのモノマネ芸人・さちまる。が挑戦しました。
その舞茸ダイエットの特徴は、舞茸を食べるだけのダイエット。
今回は、他のおやつやご飯は自由という○○するだけダイエットです。
そこでこの記事では、6月21日のヒルナンデスの○○するだけダイエットの1つで、さちまる。が1か月挑戦した舞茸ダイエットの特徴・方法・やり方・ポイント・注意点等についてまとめます。
やり方・方法・ポイント
- 1日2食舞茸を60g食べるだけ
- ごはんもOK・おやつもOK
- タッチのかずやが9キロ以上やせたダイエット
- 100gで16キロカロリー
- 脂肪を燃焼させる成分も入っているのでダイエットに最適
- 脂肪分解を促進する＆腸の動きを活発にする作用があるMXフラクションは舞茸だけ
- 舞茸は美容ビタミンも豊富
食べたレシピの例
- 舞茸のベーコンバター醤油炒め
- 舞茸と春雨の和風スープ
- 舞茸と卵のマヨネーズふわふわ炒め
- 舞茸とお揚げの味噌汁
- 舞茸とコンニャクの炒め物
- 舞茸入りうどん
- 舞茸の肉巻き
- 舞茸入り焼きうどん
- 舞茸のベーコの炒め物
- 舞茸の天ぷらうどん
- おいなりさん・塩ラーメン・カレー・炊き込みごはん・豚キムチ・餃子・チャーハン・チーズのホイル焼き・冷麺
- 食感と香りが特徴
- 色々な食材と合わせやすい
- さちまる。はお通じも良くなった
○○するだけダイエット
ちなみに、今日のヒルナンデスで女芸人が1か月挑戦した3つのダイエットとは、ゆる糖質オフダイエット・竹脇まりな流ダンスダイエット・舞茸ダイエットの3つ。
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また、ヒルナンデスでは定期的にダイエット企画が放送されています。
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