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【ZIP】オートミール(即席カップリゾット風 チャーハン ティライス風スイーツ)アレンジレシピ&グルメ

オートミール今日まとめるのは、ZIPのオートミール。

即席カップリゾット風

チャーハン

ティライス風スイーツ

等々、7月12日のZIPで特集されたオートミールレシピやグルメについてです。(画像はイメージです)

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ZIP! オートミール

オートミールの特集が放送されたのは7月12日のZIP。今ブームになっているモノを調査する流行ニュースキテルネのコーナーでたけだバーベキューが紹介しました。

ちなみに、今日のZIPで教えてくれたオートミールとは、オーツ麦を加工して食べやすくした食材。

オートミール

日食 プレミアムピュアオートミール 300g×4袋

低糖質・低カロリー・タンパク質・ミネラル・糖質制限・等々ということからダイエットや美容面で大注目され、最近はダイエット食やスーパーフード等としてテレビでも特集されています。

今日のZIPでも、そのオートミールを使ったレシピやグルメが紹介。それが、チャーハン・スイーツ・等々です。

そこでこの記事では、7月12日のZIPで特集されたオートミールについて、グルメの名前やメーカーや特徴やお取り寄せ通販サイトやレシピや作り方について調査します。

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ミルク

ミルキー オートミール

  • アイスアイランド
  • 牛乳をかけて食べたオートミールで紹介
  • ミルクを吸って良く膨らむ&甘みがでる

即席カップ・リゾット風

きのこクリーム

  • 旭松食品
  • 新発売のカップ入り即席オートミールグルメで紹介
  • お湯を入れるだけでリゾット風オートミール
  • お米にないモチモチ

チャーハン

  1. オートミールに水を加える
  2. 600W電子レンジで50秒レンチンしてオートミールごはんにする
  3. ゴマ油で豚コマ肉・刻みキャベツを炒める
  4. 溶き卵・オートミールごはんも投入して炒める
  5. 塩コショウで味を調える
  • バズレシピのリュウジ
  • お米の代わりをオートミールで代用

ティライス風スイーツ

  1. オートミールとインスタントコーヒーを混ぜる
  2. クリームチーズと豆腐を混ぜる
  3. 冷蔵庫で冷やしてから重ねながら瓶などに詰める
  • アラフィフィダイエッターこはるさん

オートミールレシピ

また、このブログでは、色々な番組で特集されたオートミールの特集やレシピについても掲載しています。

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